Баранки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Баранки

Энергетическая ценность (калорийность) Баранки составляет 311 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	311
Белки, гр	10,4
Углеводы, гр	64,2
Жиры, гр	1,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Баранки" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	311	15.55	15.55%
Белки, гр	10,4	6.67	6.67%
Углеводы, гр	64,2	25.6	25.6%
Жиры, гр	1,3	2.27	2.27%

Микро- и макроэлементы в Баранки

Баранки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,2
Зола, г.	2,2
Крахмал, г.	62,2
Вода, г.	17
Органические кислоты, г.	0,3
Пищевые волокна, г.	4,6
Натрий, мг	575
Калий, мг	175
Фосфор, мг	114
Магний, мг	44
Кальций, мг	28
Железо, мг	2,6

Витамины в Баранки

Баранки содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,22
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,07
Витамин E (ТЭ), мг	1,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Бублик	257	10,02	1,62	50,5
Пшеничный Бублик	286	10,41	1,4	58,41
Бублик из Мультизерна	259	11,28	1,28	52,46
Поджаренный Бублик	288	11,14	1,72	57,11
Бублики с Корицей и Изюмом	273	9,8	1,7	55,2
Бублики (сушки)	276	9,1	1,1	57,1
Баранки	311	10,4	1,3	64,2
Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)	275	10,5	1,6	53,4
Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)	275	10,5	1,6	51,1
Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)	275	10,5	1,6	51,1
Баранки простые	311	10,4	1,3	64,2
Баранки сдобные	348	8,3	8	60,4
Бублики простые	276	9,1	1,1	57,1
Бублики, украинские с маком	316	8,1	6,2	56
Сушки простые	339	10,7	1,2	71,2
Сушки простые из муки 1 сорта	331	10,9	1,3	68,8