Бублики, украинские с маком: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Бублики, украинские с маком

Энергетическая ценность (калорийность) Бублики, украинские с маком составляет 316 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	316
Белки, гр	8,1
Углеводы, гр	56
Жиры, гр	6,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Бублики, украинские с маком" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	316	15.8	15.8%
Белки, гр	8,1	5.33	5.33%
Углеводы, гр	56	22.4	22.4%
Жиры, гр	6,2	13.64	13.64%

Микро- и макроэлементы в Бублики, украинские с маком

Бублики, украинские с маком содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	8,8
Зола, г.	1,7
Крахмал, г.	47,2
Вода, г.	24
Органические кислоты, г.	0,3
Пищевые волокна, г.	0,2
Натрий, мг	444
Калий, мг	141
Фосфор, мг	98
Магний, мг	38
Кальций, мг	39
Сера, мг	59
Медь, мкг	134
Кремний, мг	2,2
Йод, мкг	3,6
Марганец, мг	0,8
Фтор, мкг	23
Молибден, мкг	13,6
Кобальт, мкг	1,9
Цинк, мг	0,744
Железо, мг	1,9
Хлор, мг	837

Витамины в Бублики, украинские с маком

Бублики, украинские с маком содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,17
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,06
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,15
Витамин B9 (фолиевая), мкг	28
Витамин E (ТЭ), мг	2,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,63
Холин, мг	53
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,3
Витамин PP, мг	1,63
Витамин H (биотин), мкг	1,84

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Бублик	257	10,02	1,62	50,5
Пшеничный Бублик	286	10,41	1,4	58,41
Бублик из Мультизерна	259	11,28	1,28	52,46
Поджаренный Бублик	288	11,14	1,72	57,11
Бублики с Корицей и Изюмом	273	9,8	1,7	55,2
Бублики (сушки)	276	9,1	1,1	57,1
Баранки	311	10,4	1,3	64,2
Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)	275	10,5	1,6	53,4
Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)	275	10,5	1,6	51,1
Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)	275	10,5	1,6	51,1
Баранки простые	311	10,4	1,3	64,2
Баранки сдобные	348	8,3	8	60,4
Бублики простые	276	9,1	1,1	57,1
Бублики, украинские с маком	316	8,1	6,2	56
Сушки простые	339	10,7	1,2	71,2
Сушки простые из муки 1 сорта	331	10,9	1,3	68,8