Калорийность и пищевая ценность Бублики, украинские с маком
Энергетическая ценность (калорийность) Бублики, украинские с маком составляет 316 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
316 |
Белки, гр |
8,1 |
Углеводы, гр |
56 |
Жиры, гр |
6,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Бублики, украинские с маком" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
316 |
15.8 |
|
Белки, гр |
8,1 |
5.33 |
|
Углеводы, гр |
56 |
22.4 |
|
Жиры, гр |
6,2 |
13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Бублики, украинские с маком
Бублики, украинские с маком содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
8,8 |
Зола, г. |
1,7 |
Крахмал, г. |
47,2 |
Вода, г. |
24 |
Органические кислоты, г. |
0,3 |
Пищевые волокна, г. |
0,2 |
Натрий, мг |
444 |
Калий, мг |
141 |
Фосфор, мг |
98 |
Магний, мг |
38 |
Кальций, мг |
39 |
Сера, мг |
59 |
Медь, мкг |
134 |
Кремний, мг |
2,2 |
Йод, мкг |
3,6 |
Марганец, мг |
0,8 |
Фтор, мкг |
23 |
Молибден, мкг |
13,6 |
Кобальт, мкг |
1,9 |
Цинк, мг |
0,744 |
Железо, мг |
1,9 |
Хлор, мг |
837 |
Витамины в Бублики, украинские с маком
Бублики, украинские с маком содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Кремний, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,17 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,06 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,15 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
28 |
Витамин E (ТЭ), мг |
2,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,63 |
Холин, мг |
53 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,3 |
Витамин PP, мг |
1,63 |
Витамин H (биотин), мкг |
1,84 |
Калорийность и химический состав других продуктов
1
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Бублик
|
257 |
10,02 |
1,62 |
50,5 |
|
Пшеничный Бублик
|
286 |
10,41 |
1,4 |
58,41 |
|
Бублик из Мультизерна
|
259 |
11,28 |
1,28 |
52,46 |
|
Поджаренный Бублик
|
288 |
11,14 |
1,72 |
57,11 |
|
Бублики с Корицей и Изюмом
|
273 |
9,8 |
1,7 |
55,2 |
|
Бублики (сушки)
|
276 |
9,1 |
1,1 |
57,1 |
|
Баранки
|
311 |
10,4 |
1,3 |
64,2 |
|
Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)
|
275 |
10,5 |
1,6 |
53,4 |
|
Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)
|
275 |
10,5 |
1,6 |
51,1 |
|
Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)
|
275 |
10,5 |
1,6 |
51,1 |
|
Баранки простые
|
311 |
10,4 |
1,3 |
64,2 |
|
Баранки сдобные
|
348 |
8,3 |
8 |
60,4 |
|
Бублики простые
|
276 |
9,1 |
1,1 |
57,1 |
|
Бублики, украинские с маком
|
316 |
8,1 |
6,2 |
56 |
|
Сушки простые
|
339 |
10,7 |
1,2 |
71,2 |
|
Сушки простые из муки 1 сорта
|
331 |
10,9 |
1,3 |
68,8 |