Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)

Калорийность и пищевая ценность Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)

Энергетическая ценность (калорийность) Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) составляет 275 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 275
Белки, гр 10,5
Углеводы, гр 51,1
Жиры, гр 1,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 275 13.75
13.75%
Белки, гр 10,5 6.67
6.67%
Углеводы, гр 51,1 20.4
20.4%
Жиры, гр 1,6 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)

Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,22
Зола, г. 1,8
Вода, г. 32,6
Пищевые волокна, г. 2,3
Натрий, мг 534
Калий, мг 101
Фосфор, мг 96
Магний, мг 29
Кальций, мг 18
Медь, мкг 163
Марганец, мг 0,54
Цинк, мг 0,88
Железо, мг 1,36

Витамины в Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом)

Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,163
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,052
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,363
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,051
Витамин B9 (фолиевая), мкг 22
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,758
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Бублик 257 10,02 1,62 50,5
Пшеничный Бублик 286 10,41 1,4 58,41
Бублик из Мультизерна 259 11,28 1,28 52,46
Поджаренный Бублик 288 11,14 1,72 57,11
Бублики с Корицей и Изюмом 273 9,8 1,7 55,2
Бублики (сушки) 276 9,1 1,1 57,1
Баранки 311 10,4 1,3 64,2
Бублики, обычные,обогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 53,4
Бублики, обычные, необогащенные, содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 51,1
Бублики, обычные, необогащенные, не содержат пропионат кальция (с луком, маком, кунжутом) 275 10,5 1,6 51,1
Баранки простые 311 10,4 1,3 64,2
Баранки сдобные 348 8,3 8 60,4
Бублики простые 276 9,1 1,1 57,1
Бублики, украинские с маком 316 8,1 6,2 56
Сушки простые 339 10,7 1,2 71,2
Сушки простые из муки 1 сорта 331 10,9 1,3 68,8