Коврижка: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Коврижка

Энергетическая ценность (калорийность) Коврижка составляет 354 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	354
Белки, гр	4,43
Углеводы, гр	67,47
Жиры, гр	5,53

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Коврижка" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	354	17.7	17.7%
Белки, гр	4,43	2.67	2.67%
Углеводы, гр	67,47	26.8	26.8%
Жиры, гр	5,53	11.36	11.36%

Микро- и макроэлементы в Коврижка

Коврижка содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	5,8
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,4
Холестерин, мг	59,7
Зола, г.	62,1
Крахмал, г.	9,4
Вода, г.	11,8
Органические кислоты, г.	0,6
Пищевые волокна, г.	0,4
Натрий, мг	50,9
Калий, мг	152
Фосфор, мг	154,3
Магний, мг	26,1
Кальций, мг	116,2
Сера, мг	45
Медь, мкг	73,7
Йод, мкг	7,5
Марганец, мг	0,5147
Хром, мкг	1,4
Фтор, мкг	22
Молибден, мкг	3,2
Кобальт, мкг	2,2
Селен, мкг	1
Цинк, мг	0,734
Железо, мг	1,4
Хлор, мг	82,4

Витамины в Коврижка

Коврижка содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,4
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,7
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,08
Витамин B9 (фолиевая), мкг	7,8
Витамин C, мг	0,4
Витамин E (ТЭ), мг	0,7
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,53
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,3
Витамин D, мкг	0,2
Витамин A, мг	0,05
Холин, мг	48,3
Витамин A (РЭ), мкг	50
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,3
Витамин H (биотин), мкг	6,6

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Английская Сдобная Булочка	227	8,87	1,69	44,17
Сладкая Булочка	372	6,2	16,4	50,9
Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом)	372	6,2	16,4	50,9
Сладкая Булочка с Корицей	372	6,2	16,4	50,9
Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью	378	5,01	15,23	56,62
Булка из Теста с Закваской	274	8,8	3	51,9
Булочки для хот-догов	339	8,7	7,5	60,6
Булочки для гамбургеров	272	7	4	52
Булочки	339	7,9	9,4	55,5
Рогалик	357,13	7,9	10,83	57,52
Сочник	274,19	10,13	8,81	40,5
Сдобные булочки	339	7,9	9,4	55,5
Ватрушка	256	11,9	6,4	37,5
Булочка бриошь	304	5,2	7,5	57,2
Брецель	300	20	6	35
Крендель	338	8,2	3,1	69,34
Булочки плюшки	334	7,6	8,83	56,37
Пампушки	215,3	5,8	3,9	41,9
Пампушки с чесноком	299	8,6	3,3	58,8
Багель	339	7,9	9,4	55,5
Сайка	339	7,9	9,4	55,5
Плетенка	267	7,9	2,7	51,5
Коврижка	354	4,43	5,53	67,47
Бабка из черного хлеба с яблоками	189,7	2,6	9	26,2
Бабушкины Рогалики	320,7	4,5	19,6	33,7
Ватрушки (из дрожжевого теста)	319,3	13,3	11,9	42,5
Коврижка "Диетическая"	154,7	5	3,8	26,8
Булка с молочной сывороткой	260	7,8	3	49,2
Булка черкизовская	286	7,9	5,5	50,1
Булка ярославская	294	7,6	5,3	53,7
Булки городские	265	7,7	2,4	52,9
Булочка калорийная	337	7,6	10	53,8
Булочки молочные	257	8,8	2,2	50,3
Булочки сдобные	339	7,9	9,4	55,5
Булочки столичная с молочной сывороткой	269	8,4	2,2	53,7
Булочки столичные	269	8,4	2,2	53,7
Рожки к чаю	312	8,4	5,6	56,8