Калорийность и пищевая ценность Рогалик
Энергетическая ценность (калорийность) Рогалик составляет 357,13 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
357,13 |
| Белки, гр |
7,9 |
| Углеводы, гр |
57,52 |
| Жиры, гр |
10,83 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рогалик" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
357,13 |
17.85 |
|
| Белки, гр |
7,9 |
4.67 |
|
| Углеводы, гр |
57,52 |
22.8 |
|
| Жиры, гр |
10,83 |
22.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Рогалик
Рогалик содержит следующие элементы:
Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Холестерин, мг |
54 |
| Зола, г. |
1,2 |
| Вода, г. |
23,7 |
| Пищевые волокна, г. |
2,1 |
| Натрий, мг |
268 |
| Калий, мг |
114 |
| Фосфор, мг |
89 |
| Магний, мг |
13 |
| Кальций, мг |
31 |
| Железо, мг |
1,3 |
Витамины в Рогалик
Рогалик содержит следующие витамины:
Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,11 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,08 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
18 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Английская Сдобная Булочка
|
227 |
8,87 |
1,69 |
44,17 |
|
Сладкая Булочка
|
372 |
6,2 |
16,4 |
50,9 |
|
Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом)
|
372 |
6,2 |
16,4 |
50,9 |
|
Сладкая Булочка с Корицей
|
372 |
6,2 |
16,4 |
50,9 |
|
Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью
|
378 |
5,01 |
15,23 |
56,62 |
|
Булка из Теста с Закваской
|
274 |
8,8 |
3 |
51,9 |
|
Булочки для хот-догов
|
339 |
8,7 |
7,5 |
60,6 |
|
Булочки для гамбургеров
|
272 |
7 |
4 |
52 |
|
Булочки
|
339 |
7,9 |
9,4 |
55,5 |
|
|
Рогалик
|
357,13 |
7,9 |
10,83 |
57,52 |
|
Сочник
|
274,19 |
10,13 |
8,81 |
40,5 |
|
Сдобные булочки
|
339 |
7,9 |
9,4 |
55,5 |
|
Ватрушка
|
256 |
11,9 |
6,4 |
37,5 |
|
Булочка бриошь
|
304 |
5,2 |
7,5 |
57,2 |
|
Брецель
|
300 |
20 |
6 |
35 |
|
Крендель
|
338 |
8,2 |
3,1 |
69,34 |
|
Булочки плюшки
|
334 |
7,6 |
8,83 |
56,37 |
|
Пампушки
|
215,3 |
5,8 |
3,9 |
41,9 |
|
Пампушки с чесноком
|
299 |
8,6 |
3,3 |
58,8 |
|
Багель
|
339 |
7,9 |
9,4 |
55,5 |
|
Сайка
|
339 |
7,9 |
9,4 |
55,5 |
|
Плетенка
|
267 |
7,9 |
2,7 |
51,5 |
|
Коврижка
|
354 |
4,43 |
5,53 |
67,47 |
|
Бабка из черного хлеба с яблоками
|
189,7 |
2,6 |
9 |
26,2 |
|
Бабушкины Рогалики
|
320,7 |
4,5 |
19,6 |
33,7 |
|
Ватрушки (из дрожжевого теста)
|
319,3 |
13,3 |
11,9 |
42,5 |
|
Коврижка "Диетическая"
|
154,7 |
5 |
3,8 |
26,8 |
|
Булка с молочной сывороткой
|
260 |
7,8 |
3 |
49,2 |
|
Булка черкизовская
|
286 |
7,9 |
5,5 |
50,1 |
|
Булка ярославская
|
294 |
7,6 |
5,3 |
53,7 |
|
Булки городские
|
265 |
7,7 |
2,4 |
52,9 |
|
Булочка калорийная
|
337 |
7,6 |
10 |
53,8 |
|
Булочки молочные
|
257 |
8,8 |
2,2 |
50,3 |
|
Булочки сдобные
|
339 |
7,9 |
9,4 |
55,5 |
|
Булочки столичная с молочной сывороткой
|
269 |
8,4 |
2,2 |
53,7 |
|
Булочки столичные
|
269 |
8,4 |
2,2 |
53,7 |
|
Рожки к чаю
|
312 |
8,4 |
5,6 |
56,8 |
