Хлебные палочки, простые: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Хлебные палочки, простые

Энергетическая ценность (калорийность) Хлебные палочки, простые составляет 412 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	412
Белки, гр	12
Углеводы, гр	65,4
Жиры, гр	9,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хлебные палочки, простые" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	412	20.6	20.6%
Белки, гр	12	8	8%
Углеводы, гр	65,4	26	26%
Жиры, гр	9,5	20.45	20.45%

Микро- и макроэлементы в Хлебные палочки, простые

Хлебные палочки, простые содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,26
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,41
Зола, г.	3,9
Вода, г.	6,1
Пищевые волокна, г.	3
Натрий, мг	657
Калий, мг	124
Фосфор, мг	121
Магний, мг	32
Кальций, мг	22
Медь, мкг	188
Марганец, мг	0,557
Селен, мкг	37,5
Цинк, мг	0,88
Железо, мг	4,28

Витамины в Хлебные палочки, простые

Хлебные палочки, простые содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,589
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,553
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,54
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,073
Витамин B9 (фолиевая), мкг	162
Витамин E (ТЭ), мг	1,01
Витамин К (филлохинон), мкг	2,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	5,281
Холин, мг	14,6
Бэта-каротин, мг	0,001

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Багет	262	7,5	2,9	51,4
Батон	262	7,5	2,9	51,4
Тарталетки	342	9,4	15,9	43
Калач	249	7,9	0,8	51,1
Хлебные палочки	412	12	9,5	65,4
Каравай	276	7,7	6,3	45,9
Гриссини	238	7	6	40
Вафельные рожки	319,3	4,8	18,6	35,5
Хлебные палочки, простые	412	12	9,5	65,4
Колбасные, мясные изделия, запеченные в тесте	265,1	11,6	14,3	23,9
Батон нарезной	262	7,5	2,9	51,4
Пластинки из цельно-молотой пшеницы	342	12,7	2,4	67,3