Пита: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Пита

Энергетическая ценность (калорийность) Пита составляет 242 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Введите количество продукта "Пита" для подсчета его пищевой ценности

Пита содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Пита содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,34
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,27
Витамин B9 (фолиевая), мкг	35
Витамин К (филлохинон), мкг	1,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	5,32
Холин, мг	26,5
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,83

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Рота	264	9,61	1,3	55,81
Индийская Лепешка Наан	311	8,49	11,59	42,72
Итальянская Лепешка Фокачча	320	7,74	10,7	47,34
Лепешка из Цельной Пшеницы	263	9,61	1,3	55,82
Плоская Кукурузная Лепешка	218	5,7	2,85	44,64
Маца	334	10,8	1,3	69,9
Пита	242	7,4	0,8	49,9
Лепешки тако	467	7,08	20,83	58,12
Лепешки роти	370	75,16	1,85	13,79
Чапати	370	75,16	1,85	13,79
Фокачча	320	7,74	10,7	47,34
Фатир	245	7,9	0,8	50,4
Лепешки	262,5	8,8	2,2	51,9
Сейтан (глютен), лепешка из пшеничного белка	370	75,16	1,85	13,79
Лепешки из творога и картофеля	153,8	9,3	8,9	9,9
Ржаные лепешки	390	5,2	17,8	55,8