Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира
Энергетическая ценность (калорийность) Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира составляет 372 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 372 |
| Белки, гр | 3,99 |
| Углеводы, гр | 75,3 |
| Жиры, гр | 5,99 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 372 | 18.6 |
|
| Белки, гр | 3,99 | 2 |
|
| Углеводы, гр | 75,3 | 30 |
|
| Жиры, гр | 5,99 | 11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира
Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 4,87 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,393 |
| Зола, г. | 1,18 |
| Вода, г. | 12,04 |
| Пищевые волокна, г. | 1,5 |
| Натрий, мг | 252 |
| Калий, мг | 66 |
| Фосфор, мг | 93 |
| Магний, мг | 44 |
| Кальций, мг | 44 |
| Медь, мкг | 73 |
| Селен, мкг | 12,9 |
| Цинк, мг | 0,28 |
| Железо, мг | 3,42 |
Витамины в Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира
Пирог на завтрак, с пониженным содержанием жира содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,285 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,549 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,38 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 100 |
| Витамин C, мг | 3,8 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,53 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 0,4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,8 |
| Витамин A, мг | 0,285 |
| Холин, мг | 7,8 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 285 |
| Бэта-каротин, мг | 0,003 |


