Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное

Энергетическая ценность (калорийность) Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное составляет 202 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	202
Белки, гр	1,61
Углеводы, гр	5,58
Жиры, гр	20,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	202	10.1	10.1%
Белки, гр	1,61	0.67	0.67%
Углеводы, гр	5,58	2	2%
Жиры, гр	20,8	45.45	45.45%

Микро- и макроэлементы в Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное

Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	18,445
Зола, г.	0,59
Вода, г.	71,42
Натрий, мг	12
Калий, мг	232
Фосфор, мг	59
Магний, мг	32
Кальций, мг	4
Медь, мкг	235
Марганец, мг	0,809
Цинк, мг	0,59
Железо, мг	0,81

Витамины в Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное

Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,023
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,161
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг	14
Витамин C, мг	1,1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,671

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Кокосовый орех	354	3,33	33,49	6,23
Мякоть кокоса, сырая	354	3,33	33,49	6,23
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная	660	6,88	64,53	7,35
Мякоть кокоса сушеная в хлопьях, подслащеная, фасованная	456	3,13	27,99	41,95
Мякоть кокоса сушеная в хлопьях, подслащеная, консервированная	443	3,35	31,69	36,41
Мякоть кокоса сушеная в хлопьях, поджаренная	592	5,3	47	44,4
Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), сырое	230	2,29	23,84	3,34
Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), консервированное	197	2,02	21,33	2,81
Кокосовое молоко (млечный сок)	19	0,72	0,2	2,61
Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), замороженное	202	1,61	20,8	5,58
Мякоть кокоса масляная, сушеная	684	5,3	69,08	21,52
Мякоть кокоса дробленая, подслащеная, сушеная	501	2,88	35,49	43,17