Хрен: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Хрен

Энергетическая ценность (калорийность) Хрен составляет 48 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	48
Белки, гр	1,18
Углеводы, гр	11,29
Жиры, гр	0,69

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хрен" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	48	2.4	2.4%
Белки, гр	1,18	0.67	0.67%
Углеводы, гр	11,29	4.4	4.4%
Жиры, гр	0,69	0	0%

Микро- и макроэлементы в Хрен

Хрен содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	7,99
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,09
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	0,13
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	0,339
Натрий, мг	314
Калий, мг	246

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хрен	48	1,18	0,69	11,29
Хрен сушеный	56	3,2	0,4	10,5
Листья хрена	64	9,4	1,4	6,28
Хрен корень	59	3,2	0,4	10,5