Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской составляет 338 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 338
Белки, гр 13,28
Углеводы, гр 24,78
Жиры, гр 20,67

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 338 16.9
16.9%
Белки, гр 13,28 8.67
8.67%
Углеводы, гр 24,78 9.6
9.6%
Жиры, гр 20,67 45.45
45.45%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской

Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,98
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 8,152
Холестерин, мг 43
Зола, г. 2,83
Крахмал, г. 20,12
Вода, г. 37,93
Пищевые волокна, г. 0,5
Натрий, мг 668
Калий, мг 179
Фосфор, мг 168
Магний, мг 21
Кальций, мг 210
Медь, мкг 252
Марганец, мг 0,284
Селен, мкг 25,3
Цинк, мг 1,19
Железо, мг 3,14

Витамины в Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской

Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,481
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,197
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,086
Витамин B9 (фолиевая), мкг 51
Витамин E (ТЭ), мг 0,58
Витамин К (филлохинон), мкг 2,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 4,217
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,79
Витамин D, мкг 8
Витамин A, мг 0,055
Холин, мг 29,8
Витамин A (РЭ), мкг 57
Бэта-каротин, мг 0,024
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,696
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кексы с Черникой 277 5,5 6,5 48
Рождественский английский кекс 338 5,4 12,9 52,7
Кексы маффины 430,6 6,28 26,9 40,64
Кекс 345,58 5,5 18,75 41,41
Кекс ромовая баба 311,36 4,87 8,42 52,13
Кекс с изюмом 384 6,4 17,6 53,6
Кекс Уфимский 295 6,5 11 43,2
Кекс к кофе, с сыром 339 7 15,2 43,3
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, обогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Кекс к кофе, с кремом и шоколадной глазурью 331 5 10,8 51,8
Кекс к кофе, фруктовый 311 5,2 10,2 49
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь 436 4,8 12 77,7
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный 318 5,5 9,6 51,6
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, необогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Фаст-фуд, английский кекс, с маслом 300 7,73 9,14 48,19
Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской 338 13,28 20,67 24,78
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и канадским беконом 221 13,53 9,05 21,07
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и сосиской 286 13,38 18,1 17,24
Кекс "Пока гости раздеваются" 286,5 4,6 13,1 40
Кекс кондитерский 276,2 6,2 13,6 34,4
Кекс молдавский 271,4 5,6 8,9 45
Кекс шоколадный 356,3 6,2 20,2 39,8
Саварен (французский рождественский кекс) 175,3 3,7 3,7 33,9