Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный

Калорийность и пищевая ценность Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный

Энергетическая ценность (калорийность) Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный составляет 318 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 318
Белки, гр 5,5
Углеводы, гр 51,6
Жиры, гр 9,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 318 15.9
15.9%
Белки, гр 5,5 3.33
3.33%
Углеводы, гр 51,6 20.4
20.4%
Жиры, гр 9,6 20.45
20.45%

Микро- и макроэлементы в Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный

Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 29,53
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 1,855
Холестерин, мг 49
Зола, г. 1,7
Вода, г. 30,5
Пищевые волокна, г. 1,2
Натрий, мг 421
Калий, мг 112
Фосфор, мг 215
Магний, мг 18
Кальций, мг 136
Медь, мкг 149
Марганец, мг 0,31
Селен, мкг 16,7
Цинк, мг 0,45
Железо, мг 1,43

Витамины в Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный

Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,167
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,175
Витамин B3 (пантотеновая), мг 0,269
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 48
Витамин C, мг 0,2
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин К (филлохинон), мкг 3,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,519
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,14
Витамин A, мг 0,035
Холин, мг 28,5
Витамин A (РЭ), мкг 35
Бэта-каротин, мг 0,002
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кексы с Черникой 277 5,5 6,5 48
Рождественский английский кекс 338 5,4 12,9 52,7
Кексы маффины 430,6 6,28 26,9 40,64
Кекс 345,58 5,5 18,75 41,41
Кекс ромовая баба 311,36 4,87 8,42 52,13
Кекс с изюмом 384 6,4 17,6 53,6
Кекс Уфимский 295 6,5 11 43,2
Кекс к кофе, с сыром 339 7 15,2 43,3
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, обогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Кекс к кофе, с кремом и шоколадной глазурью 331 5 10,8 51,8
Кекс к кофе, фруктовый 311 5,2 10,2 49
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь 436 4,8 12 77,7
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, сухая смесь, подготовленный 318 5,5 9,6 51,6
Кекс к кофе, с корицей и крошкой, промышленно приготовленный, необогащенный 418 6,8 23,3 44,7
Фаст-фуд, английский кекс, с маслом 300 7,73 9,14 48,19
Фаст-фуд, английский кекс, с сыром и сосиской 338 13,28 20,67 24,78
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и канадским беконом 221 13,53 9,05 21,07
Фаст-фуд, английский кекс, с яйцом, сыром и сосиской 286 13,38 18,1 17,24
Кекс "Пока гости раздеваются" 286,5 4,6 13,1 40
Кекс кондитерский 276,2 6,2 13,6 34,4
Кекс молдавский 271,4 5,6 8,9 45
Кекс шоколадный 356,3 6,2 20,2 39,8
Саварен (французский рождественский кекс) 175,3 3,7 3,7 33,9