Блины на Кефире: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Блины на Кефире
Энергетическая ценность (калорийность) Блины на Кефире составляет 227 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 227 |
Белки, гр | 6,8 |
Углеводы, гр | 28,7 |
Жиры, гр | 9,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Блины на Кефире" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 227 | 11.35 |
|
Белки, гр | 6,8 | 4 |
|
Углеводы, гр | 28,7 | 11.2 |
|
Жиры, гр | 9,3 | 20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Блины на Кефире
Блины на Кефире содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,832 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 2,361 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 4,486 |
Холестерин, мг | 58 |
Натрий, мг | 522 |
Калий, мг | 145 |