Калорийность и пищевая ценность Пахлава
Энергетическая ценность (калорийность) Пахлава составляет 406,17 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
406,17 |
Белки, гр |
6,2 |
Углеводы, гр |
60,97 |
Жиры, гр |
15,45 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Пахлава" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
406,17 |
20.3 |
|
Белки, гр |
6,2 |
4 |
|
Углеводы, гр |
60,97 |
24 |
|
Жиры, гр |
15,45 |
34.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Пахлава
Пахлава содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Кальций, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
11,3 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
4,9 |
Холестерин, мг |
41,7 |
Натрий, мг |
279,8 |
Кальций, мг |
3,6 |
Железо, мг |
9,5 |
Витамины в Пахлава
Пахлава содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Кальций, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин C, мг |
2,4 |
Витамин A, мг |
1,2 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Щербет
|
417 |
7,3 |
14,7 |
66,2 |
|
Рахат-лукум
|
316 |
0,8 |
0,7 |
79,4 |
|
Пахлава
|
406,17 |
6,2 |
15,45 |
60,97 |
|
Чурчхела
|
410 |
5 |
15 |
6,3 |
|
Джезерье
|
381 |
1,87 |
2,96 |
88,96 |
|
Шакер чурек
|
416 |
4,98 |
19,84 |
49,89 |
|
Шакер бура
|
335 |
5,7 |
21 |
31 |
|
Лукма
|
379,75 |
1,98 |
2,1 |
77,55 |
|
Ламингтоны
|
417 |
4,4 |
21,4 |
50,2 |
|
Баурсаки
|
233,7 |
6,77 |
2,61 |
45,77 |
|
Чак-чак
|
363,2 |
8,565 |
1,846 |
77,845 |
|
Пишмание
|
160 |
0,19 |
4,5 |
33,2 |
|
Кулага
|
92,7 |
1,4 |
0,4 |
22,1 |
|
Лантутики
|
227,9 |
8,4 |
12,1 |
22,7 |
|
Лукум сбивной
|
316 |
0,8 |
0,7 |
79,4 |
|
Щербет арахисовый
|
417 |
7,3 |
14,7 |
66,2 |