Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром

Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром

Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром составляет 286 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 286
Белки, гр 11,26
Углеводы, гр 26,03
Жиры, гр 15,63

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 286 14.3
14.3%
Белки, гр 11,26 7.33
7.33%
Углеводы, гр 26,03 10.4
10.4%
Жиры, гр 15,63 34.09
34.09%

Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром

Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 4,448
Холестерин, мг 37
Зола, г. 1,91
Вода, г. 45,18
Натрий, мг 513
Калий, мг 193
Фосфор, мг 170
Магний, мг 20
Кальций, мг 101
Медь, мкг 65
Марганец, мг 0,198
Селен, мкг 48,4
Цинк, мг 0,64
Железо, мг 1,91

Витамины в Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром

Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,25
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,23
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 50
Витамин C, мг 1,5
Витамин E (ТЭ), мг 1
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,31
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,59
Витамин D, мкг 2
Холин, мг 32,6
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,24
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Ростбиф Сэндвич 251 19,74 9,92 19,13
Куриный Сэндвич с Соусом 237 19 6,92 23,36
Сэндвич с Индейкой с Соусом 230 20,1 7,84 18,43
Сэндвич с Овощами в Лепешке 168 4,54 6,6 22,74
Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями 228 12,35 9,18 23,29
Сэндвич с сосиской "Sausage Griddle Cake Sandwich" 318 8,41 17,76 30,25
Сэндвич с яйцом, сыром и беконом "Griddle Cak" 272 12,03 13,19 25,39
Сэндвич с яйцом, сыром и сосиской "Griddle Cak" 291 10,77 17,73 21,44
Сэндвичи и бургеры, сэндвич с жареной говядиной и сыром 269 18,31 10,23 25,78
Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком 225 14,87 6,9 25,47
Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар 273 10,72 14,41 25,96
Фаст-фуд, рыбный сэндвич с соусом тартар и сыром 286 11,26 15,63 26,03
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой 200 9,58 8,17 22,39
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с ростбифом 190 13,26 6 20,51
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с салатом из тунца 228 11,6 10,93 21,63
Фаст-фуд, сэндвич с ветчиной и сыром 241 14,17 10,6 22,84
Фаст-фуд, сэндвич с ветчиной, яйцом и сыром 243 13,46 11,4 21,64
Фаст-фуд, сэндвич с куриным филе, неприправленный 283 13,25 16,18 21,26
Фаст-фуд, сэндвич с куриным филе, с сыром 277 12,9 17 18,24
Фаст-фуд, сэндвич с поджаренным куриным филе, латуком, томатами и майонезом 245 12,42 11,7 21,06
Фаст-фуд, сэндвич с ростбифом, неприправленный 249 15,47 9,9 24,06
Фаст-фуд, сэндвич с яйцом и сыром 233 10,69 13,3 17,76