Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком
Энергетическая ценность (калорийность) Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком составляет 225 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 225 |
Белки, гр | 14,87 |
Углеводы, гр | 25,47 |
Жиры, гр | 6,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 225 | 11.25 |
|
Белки, гр | 14,87 | 9.33 |
|
Углеводы, гр | 25,47 | 10 |
|
Жиры, гр | 6,9 | 13.64 |
|
Микро- и макроэлементы в Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком
Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,87 |
Холестерин, мг | 36 |
Зола, г. | 1,7 |
Вода, г. | 51,07 |
Натрий, мг | 391 |
Калий, мг | 257 |
Фосфор, мг | 146 |
Магний, мг | 24 |
Кальций, мг | 45 |
Медь, мкг | 108 |
Марганец, мг | 0,18 |
Фтор, мкг | 37 |
Селен, мкг | 20,6 |
Цинк, мг | 2,22 |
Железо, мг | 2,53 |
Витамины в Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком
Сэндвичи и бургеры, сэндвич со стейком содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,2 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,18 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,18 |
Витамин C, мг | 2,7 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,58 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,77 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,45 |