Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями
Энергетическая ценность (калорийность) Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями составляет 228 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 228 |
Белки, гр | 12,35 |
Углеводы, гр | 23,29 |
Жиры, гр | 9,18 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 228 | 11.4 |
|
Белки, гр | 12,35 | 8 |
|
Углеводы, гр | 23,29 | 9.2 |
|
Жиры, гр | 9,18 | 20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями
Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 1,37 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 3,774 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 3,475 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 1,296 |
Холестерин, мг | 36 |
Натрий, мг | 332 |
Калий, мг | 185 |