Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой
Энергетическая ценность (калорийность) Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой составляет 200 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 200 |
Белки, гр | 9,58 |
Углеводы, гр | 22,39 |
Жиры, гр | 8,17 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 200 | 10 |
|
Белки, гр | 9,58 | 6 |
|
Углеводы, гр | 22,39 | 8.8 |
|
Жиры, гр | 8,17 | 18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,986 |
Холестерин, мг | 16 |
Зола, г. | 2,07 |
Вода, г. | 57,8 |
Натрий, мг | 724 |
Калий, мг | 173 |
Фосфор, мг | 126 |
Магний, мг | 30 |
Кальций, мг | 83 |
Медь, мкг | 133 |
Марганец, мг | 0,233 |
Селен, мкг | 13,5 |
Цинк, мг | 1,13 |
Железо, мг | 1,1 |
Витамины в Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,44 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,35 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,06 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 38 |
Витамин C, мг | 5,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 2,41 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,48 |
Витамин A, мг | 0,026 |
Витамин A (РЭ), мкг | 31 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,39 |