Калорийность и пищевая ценность Соус чили
Энергетическая ценность (калорийность) Соус чили составляет 120 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
120 |
Белки, гр |
2,5 |
Углеводы, гр |
30 |
Жиры, гр |
0,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Соус чили" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
120 |
6 |
|
Белки, гр |
2,5 |
1.33 |
|
Углеводы, гр |
30 |
12 |
|
Жиры, гр |
0,3 |
0 |
|
Микро- и макроэлементы в Соус чили
Соус чили содержит следующие элементы:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. |
0,05 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. |
0,15 |
Зола, г. |
9,47 |
Вода, г. |
68 |
Пищевые волокна, г. |
5,9 |
Натрий, мг |
1338 |
Калий, мг |
370 |
Фосфор, мг |
52 |
Магний, мг |
12 |
Кальций, мг |
20 |
Медь, мкг |
0,13 |
Селен, мкг |
1,1 |
Цинк, мг |
0,16 |
Железо, мг |
0,8 |
Витамины в Соус чили
Соус чили содержит следующие витамины:
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Селен, Цинк, Железо.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,09 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,07 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,16 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
9 |
Витамин C, мг |
16 |
Витамин E (ТЭ), мг |
1,92 |
Витамин К (филлохинон), мкг |
5,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
1,6 |
Холин, мг |
13,7 |
Витамин A (РЭ), мкг |
34 |
Бэта-каротин, мг |
402 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Соус табаско
|
12 |
1 |
3 |
2 |
|
Соус чили
|
120 |
2,5 |
0,3 |
30 |
|
Чесночный соус
|
335 |
1,6 |
32,2 |
9,1 |
|
Спайси соус
|
502 |
3,5 |
51,8 |
5,5 |
|
Соус Табаско перечный зелёный
|
13 |
0,4 |
0,1 |
2,6 |
|
Соус Табаско перечный красный
|
12 |
0,8 |
0,5 |
1,1 |
|
Соус Табаско перечный с чесноком
|
32 |
1,5 |
0,8 |
4,8 |