Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Соевый Соус (Тамари): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соевый Соус (Тамари)

Калорийность и пищевая ценность Соевый Соус (Тамари)

Энергетическая ценность (калорийность) Соевый Соус (Тамари) составляет 60 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 60
Белки, гр 10,51
Углеводы, гр 5,57
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соевый Соус (Тамари)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 60 3
3%
Белки, гр 10,51 6.67
6.67%
Углеводы, гр 5,57 2
2%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Соевый Соус (Тамари)

Соевый Соус (Тамари) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 1,7
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,011
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,017
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,044
Натрий, мг 5586
Калий, мг 212
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соевый Соус 53 6,28 0,04 7,61
Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия) 53 5,17 0,08 8,51
Соевый Соус (Пониженний Натрий) 53 5,17 0,08 8,51
Соевый Соус (Сею) 53 6,28 0,04 7,61
Соевый Соус (Тамари) 60 10,51 0,1 5,57
Соус соевый Стебель бамбука к Креветкам 52 9,1 2,1 13
Соус соевый Стебель бамбука к Пельменям 48 6,6 1,2 12
Соус соевый Стебель бамбука Классический 52 8 1,4 13
Соус соевый Стебель бамбука Пикантный 52 8,4 2,1 13
Соус соевый Стебель бамбука с Грибами 52 9,7 2,4 13
Соус соевый Стебель бамбука с Перцем 52 9 2 13
Соус соевый Стебель бамбука с Чесноком 52 8,2 1,7 13
Соус соевый Стебель бамбука Японский 52 6 1,7 13