Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Поваренная соль: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Поваренная соль

Калорийность и пищевая ценность Поваренная соль

Энергетическая ценность (калорийность) Поваренная соль составляет 1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 1
Белки, гр 1
Углеводы, гр 1
Жиры, гр 1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Поваренная соль" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 1 0.05
0.05%
Белки, гр 1 0.67
0.67%
Углеводы, гр 1 0.4
0.4%
Жиры, гр 1 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Поваренная соль

Поваренная соль содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 99,8
Вода, г. 0,2
Натрий, мг 38758
Калий, мг 8
Магний, мг 1
Кальций, мг 24
Медь, мкг 0,03
Марганец, мг 0,1
Фтор, мкг 2
Селен, мкг 0,1
Цинк, мг 0,1
Железо, мг 0,33
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соль 0 0 0 0
Морская Соль 0 0 0 0
Поваренная соль 1 1 1 1
Сванская соль 0,1 0 0 0
Черная соль четверговая 0,01 0 0 0
Сода пищевая 1 0 0 0
Чесночная соль 27 4,3 0,2 1,9
Соль черная 0,1 0 0 0
Соус дзадзики 86 3,7 6,5 3,6
Пищевая соль 0,1 0,1 0,1 0,1
Пищевая йодированная соль 0,1 0,1 0,1 0,1
Соль Мертвого моря 1 1 1 1
Диетическая соль 0,1 0 0 0
Пищевая гималайская розовая соль 5 0,1 0,1 0,7
Солезаменитель 0,01 0 0 0