Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь

Энергетическая ценность (калорийность) Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь составляет 389 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	389
Белки, гр	10
Углеводы, гр	62,4
Жиры, гр	4,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	389	19.45	19.45%
Белки, гр	10	6.67	6.67%
Углеводы, гр	62,4	24.8	24.8%
Жиры, гр	4,2	9.09	9.09%

Микро- и макроэлементы в Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь

Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	4,77
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	0,922
Зола, г.	4,4
Вода, г.	4,6
Пищевые волокна, г.	14,3
Натрий, мг	1283
Калий, мг	204
Фосфор, мг	113
Магний, мг	44
Кальций, мг	78
Медь, мкг	228
Марганец, мг	0,529
Селен, мкг	29,6
Цинк, мг	0,75
Железо, мг	3,25

Витамины в Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь

Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,509
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,348
Витамин B3 (пантотеновая), мг	0,284
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,146
Витамин B9 (фолиевая), мкг	175
Витамин C, мг	3,5
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,873
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,01
Холин, мг	9,1
Витамин A (РЭ), мкг	8

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Хлебные Крошки	395	13,35	5,3	71,98
Хлебные Крошки (с Приправами)	383	14,13	5,48	68,49
Сухари	335,5	16	1	70
Крутоны	426	10,1	9,7	71,7
Сухарики	335,5	16	1	70
Ржаные сухарики	355,5	16	1	70
Сухари с изюмом	395	8,4	4,9	78,5
Сухари панировочные	395	13,35	5,3	67,48
Сухари диабетические	388	10,5	5,7	73,1
Сухари к чаю	397	10	2,3	73,8
Сухари с сахаром	368	9,5	4,2	72,1
Сухари с цукатами	384	9,7	3,5	80,3
Сухари сливочные	414	9,7	9,1	72,9
Панировочные сухари	395	13,35	5,3	67,48
Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси	386	11	3,4	73
Хлебные сухарики, хлеб приготовленный из сухой смеси	177	3,2	8,6	18,8
Хлебные сухарики, кукурузная мука, сухая смесь	389	10	4,2	62,4
Хлебные сухарики, кукурузная мука, приготовленный из сухой смеси	179	2,9	8,8	19
Панировочные сухари; сухая, измельченная смесь	383	14,13	5,48	63,59
Сухари армейские из обойной муки	304	12,3	2,3	60,1
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта	330	11,2	1,4	67,5
Сухари армейские, пшеничные 2 сорта	323	12,3	1,9	63,5
Сухари армейские, ржаные	294	11,3	2	56,4