Растение чина: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Растение чина

Энергетическая ценность (калорийность) Растение чина составляет 286 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	286
Белки, гр	24,4
Углеводы, гр	41,3
Жиры, гр	2,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Растение чина" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	286	14.3	14.3%
Белки, гр	24,4	16	16%
Углеводы, гр	41,3	16.4	16.4%
Жиры, гр	2,2	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Растение чина

Растение чина содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Титан, Йод, Марганец, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	3,1
Зола, г.	3
Крахмал, г.	38,2
Вода, г.	14
Пищевые волокна, г.	4,9
Натрий, мг	49
Калий, мг	633
Фосфор, мг	360
Магний, мг	99
Кальций, мг	141
Сера, мг	182
Медь, мкг	590
Бор, мкг	840
Кремний, мг	89
Титан, мкг	234
Йод, мкг	3,4
Марганец, мг	1,72
Молибден, мкг	67
Кобальт, мкг	18,9
Никель, мкг	198
Селен, мкг	27,2
Цинк, мг	3,11
Железо, мг	8,34
Хлор, мг	116

Витамины в Растение чина

Растение чина содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Титан, Йод, Марганец, Молибден, Кобальт, Никель, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	4,1666

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Настурция	22	3,58	0,6	0,8
Одуванчик	45	2,7	0,7	6,7
Жасмин	1	0,1	0	0
Лепестки роз	0,1	0	0	0
Цветок роза	0,1	0	0	0
Цветы иланг-иланга	0,1	0	0	0
Цветы гибискуса (суданская роза)	90,5	21	0,5	0,5
Иссоп	21	3,9	0,6	0,2
Девясил	15	2,9	0	0,2
Дягиль	10	0,1	0	2
Съедобные цветы	0	0	0	0
Цветы георгина	0	0	0	0
Цветы хризантемы	24	3,36	0,56	0,02
Цветы календулы	15	2,9	0	0,2
Цветы лилии	0	0	0	0
Цветы герани	0	0	0	0
Цветы маргаритки	0	0	0	0
Цветы фиалки	0	0	0	0
Цветы юкки	0	0	0	0
Цветы бархатцы	0	0	0	0
Цветы крокуса	0	0	0	0
Лаконос	23	2,6	0,4	2
Цветы анютины глазки	0	0	0	0
Цветы тюльпаны	0	0	0	0
Цветы липы	0	0	0	0
Цветы ромашки	0	0	0	0
Примула	0	0	0	0
Люпин	0	0	0	0
Растение ирис	0	0	0	0
Цветы цитрусовых	0	0	0	0
Цветы тыквы	15	1,03	0,07	3,28
Мать-и-мачеха	0,1	0	0	0
Растение чина	286	24,4	2,2	41,3
Плюмерия (франжипани)	0	0	0	0
Васильки	0	0	0	0
Клевер	0	0	0	0
Фуксия	0	0	0	0
Гладиолус	0	0	0	0
Мальва	0	0	0	0
Подсолнух	601	20,7	52,9	10,5
Эльсгольция	0	0	0	0
Монарда	0	0	0	0
Орхидея	0	0	0	0
Бутоны роз	0,1	0	0	0
Цветы османтуса	0,1	0	0	0
Цветы лаванды	23	3,99	0,69	0,2
Козлобородник пореелистный, сырой	82	3,3	0,2	15,3
Козлобородник, вареный, без соли	68	2,73	0,17	12,26
Козлобородник, вареный, с солью	68	2,73	0,17	12,26
Лаконос, вареный, без соли	20	2,3	0,4	1,6