Цветы хризантемы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Цветы хризантемы
Энергетическая ценность (калорийность) Цветы хризантемы составляет 24 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 24 |
Белки, гр | 3,36 |
Углеводы, гр | 0,02 |
Жиры, гр | 0,56 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Цветы хризантемы" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 24 | 1.2 |
|
Белки, гр | 3,36 | 2 |
|
Углеводы, гр | 0,02 | 0 |
|
Жиры, гр | 0,56 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Цветы хризантемы
Цветы хризантемы содержит следующие элементы: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 1,67 |
Вода, г. | 91,4 |
Пищевые волокна, г. | 3 |
Натрий, мг | 118 |
Калий, мг | 567 |
Фосфор, мг | 54 |
Магний, мг | 32 |
Кальций, мг | 117 |
Медь, мкг | 137 |
Марганец, мг | 0,943 |
Цинк, мг | 0,71 |
Железо, мг | 2,29 |
Витамины в Цветы хризантемы
Цветы хризантемы содержит следующие витамины: Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,13 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,144 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,176 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 177 |
Витамин C, мг | 1,4 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 350 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,531 |
Витамин A (РЭ), мкг | 116 |
Бэта-каротин, мг | 1,38 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,221 |