Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли
Энергетическая ценность (калорийность) Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли составляет 22 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 22 |
Белки, гр | 1,14 |
Углеводы, гр | 5,23 |
Жиры, гр | 0,05 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 22 | 1.1 |
|
Белки, гр | 1,14 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 5,23 | 2 |
|
Жиры, гр | 0,05 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли
Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 0,28 |
Вода, г. | 93,3 |
Натрий, мг | 11 |
Калий, мг | 107 |
Фосфор, мг | 21 |
Магний, мг | 12 |
Кальций, мг | 22 |
Селен, мкг | 0,7 |
Железо, мг | 0,56 |
Витамины в Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли
Сесбания, цветы, приготовленные на пару без соли содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,048 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,043 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 57 |
Витамин C, мг | 37 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,25 |