Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью
Энергетическая ценность (калорийность) Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью составляет 21 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 21 |
Белки, гр | 1,14 |
Углеводы, гр | 5,1 |
Жиры, гр | 0,05 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 21 | 1.05 |
|
Белки, гр | 1,14 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 5,1 | 2 |
|
Жиры, гр | 0,05 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью
Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 0,41 |
Вода, г. | 93,3 |
Натрий, мг | 247 |
Калий, мг | 107 |
Фосфор, мг | 21 |
Магний, мг | 12 |
Кальций, мг | 22 |
Селен, мкг | 0,7 |
Железо, мг | 0,56 |
Витамины в Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью
Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,048 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,043 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 57 |
Витамин C, мг | 37 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,25 |