Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью

Энергетическая ценность (калорийность) Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью составляет 21 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	21
Белки, гр	1,14
Углеводы, гр	5,1
Жиры, гр	0,05

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	21	1.05	1.05%
Белки, гр	1,14	0.67	0.67%
Углеводы, гр	5,1	2	2%
Жиры, гр	0,05	0	0%

Микро- и макроэлементы в Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью

Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Зола, г.	0,41
Вода, г.	93,3
Натрий, мг	247
Калий, мг	107
Фосфор, мг	21
Магний, мг	12
Кальций, мг	22
Селен, мкг	0,7
Железо, мг	0,56

Витамины в Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью

Сесбания, цветы, приготовленные на пару с солью содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Железо.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,048
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,043
Витамин B9 (фолиевая), мкг	57
Витамин C, мг	37
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,25

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Настурция	22	3,58	0,6	0,8
Одуванчик	45	2,7	0,7	6,7
Жасмин	1	0,1	0	0
Лепестки роз	0,1	0	0	0
Цветок роза	0,1	0	0	0
Цветы иланг-иланга	0,1	0	0	0
Цветы гибискуса (суданская роза)	90,5	21	0,5	0,5
Иссоп	21	3,9	0,6	0,2
Девясил	15	2,9	0	0,2
Дягиль	10	0,1	0	2
Съедобные цветы	0	0	0	0
Цветы георгина	0	0	0	0
Цветы хризантемы	24	3,36	0,56	0,02
Цветы календулы	15	2,9	0	0,2
Цветы лилии	0	0	0	0
Цветы герани	0	0	0	0
Цветы маргаритки	0	0	0	0
Цветы фиалки	0	0	0	0
Цветы юкки	0	0	0	0
Цветы бархатцы	0	0	0	0
Цветы крокуса	0	0	0	0
Лаконос	23	2,6	0,4	2
Цветы анютины глазки	0	0	0	0
Цветы тюльпаны	0	0	0	0
Цветы липы	0	0	0	0
Цветы ромашки	0	0	0	0
Примула	0	0	0	0
Люпин	0	0	0	0
Растение ирис	0	0	0	0
Цветы цитрусовых	0	0	0	0
Цветы тыквы	15	1,03	0,07	3,28
Мать-и-мачеха	0,1	0	0	0
Растение чина	286	24,4	2,2	41,3
Плюмерия (франжипани)	0	0	0	0
Васильки	0	0	0	0
Клевер	0	0	0	0
Фуксия	0	0	0	0
Гладиолус	0	0	0	0
Мальва	0	0	0	0
Подсолнух	601	20,7	52,9	10,5
Эльсгольция	0	0	0	0
Монарда	0	0	0	0
Орхидея	0	0	0	0
Бутоны роз	0,1	0	0	0
Цветы османтуса	0,1	0	0	0
Цветы лаванды	23	3,99	0,69	0,2
Козлобородник пореелистный, сырой	82	3,3	0,2	15,3
Козлобородник, вареный, без соли	68	2,73	0,17	12,26
Козлобородник, вареный, с солью	68	2,73	0,17	12,26
Лаконос, вареный, без соли	20	2,3	0,4	1,6