Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)

Энергетическая ценность (калорийность) Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные) составляет 312 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	312
Белки, гр	7,19
Углеводы, гр	49,29
Жиры, гр	9,61

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	312	15.6	15.6%
Белки, гр	7,19	4.67	4.67%
Углеводы, гр	49,29	19.6	19.6%
Жиры, гр	9,61	20.45	20.45%

Микро- и макроэлементы в Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)

Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	5,02
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г.	1,638
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г.	4,914
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г.	2,197
Холестерин, мг	15
Натрий, мг	730
Калий, мг	144

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Вафли	310	7,3	9,55	48,84
Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна	267	9,22	11,22	33,33
Фруктовые Вафли	278	6,4	8,24	44,8
Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)	312	7,19	9,61	49,29
Вафельные трубочки с начинкой	491	4,6	22,9	69,1
Венские вафли	368,6	5,52	17,32	47,13
Вафли венские с карамелью	424	8,1	19,4	53,3
Вафли венские со взбитыми сливками	489	4,8	23,3	50,5
Вафли с жирной начинкой	539	3,4	30,2	64,7
Вафли с фруктовой начинкой	350	3,2	2,8	80,9
Вафли на вафельнице	319,3	4,8	18,6	35,5
Вафли с жировыми начинками	542	3,9	30,6	62,5
Вафли с фруктово-ягодными начинками	354	2,8	3,3	77,3