Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Сырная Паста: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сырная Паста

Калорийность и пищевая ценность Сырная Паста

Энергетическая ценность (калорийность) Сырная Паста составляет 290 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 290
Белки, гр 16,41
Углеводы, гр 8,73
Жиры, гр 21,23

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сырная Паста" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 290 14.5
14.5%
Белки, гр 16,41 10.67
10.67%
Углеводы, гр 8,73 3.2
3.2%
Жиры, гр 21,23 47.73
47.73%

Микро- и макроэлементы в Сырная Паста

Сырная Паста содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 7,32
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 13,327
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 6,219
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,624
Холестерин, мг 55
Натрий, мг 1345
Калий, мг 242
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соус для Спагетти / Маринара 74 1,95 2,38 11,27
Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле) 49 1,55 2,17 7,39
Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л. 110 8,2 6,38 5,64
Соус Альфредо 410 9,03 41,08 2,55
Сырная Паста 290 16,41 21,23 8,73