Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический

Калорийность и пищевая ценность Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический

Энергетическая ценность (калорийность) Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический составляет 231 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 231
Белки, гр 0,3
Углеводы, гр 16
Жиры, гр 19,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 231 11.55
11.55%
Белки, гр 0,3 0
0%
Углеводы, гр 16 6.4
6.4%
Жиры, гр 19,2 43.18
43.18%

Микро- и макроэлементы в Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический

Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Селен, Цинк.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 3,3
Холестерин, мг 24
Зола, г. 1,8
Вода, г. 62,7
Натрий, мг 110
Калий, мг 10
Селен, мкг 1,6
Цинк, мг 0,11

Витамины в Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический

Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Селен, Цинк.

Витамин Значение
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,01
Витамин E (ТЭ), мг 6,43
Витамин К (филлохинон), мкг 24,7
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,06
Холин, мг 8,5
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Майонез 390 0,9 33,4 23,9
Легкий Майонез 324 0,88 33,09 8,2
Обезжиренный Майонез 84 0,2 2,7 15,5
Майонез (Низкокалорийный) 263 0,9 19 23,9
Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина) 333 0,9 33,3 6,7
Домашний майонез 568 5,3 58,7 4,5
Постный майонез 388 0,1 40 7
Японский майонез 133,3 4,3 10,4 5,8
Оливковый майонез 627 3 67 2,8
Майонез Провансаль 629 2,8 67 3,7
Майонез Диетический 204 1,4 20 4,4
Майонез Домашний 568 5,3 58,7 4,5
Майонез Европейский 665 1,4 72 2,6
Майонез Лёгкий 299 0,3 30 5,2
Майонез Любительский 449 3,1 47 3
Майонез столовый молочный 627 2,4 67 3,9
Майонез, без холестерина 688 77,8 0,3
Майонез, безсолевой, низкокалорийный или диетический 231 0,3 19,2 16
Майонез, низкокалорийный или диетический, без холестерина 333 0,9 33,3 6,7
Майонез, сделанный с тофу 322 5,95 31,79 3,06
Апельсиновый майонез 514,1 2,7 54,5 3,4
Соус майонез 665,5 2 72 2,6
Соус майонез с желе (банкетный) 374,5 13,5 35 1,5
Соус майонез с корнишонами 471,3 3,1 49,9 2,6
Соус майонез с хреном 522,4 3,4 54,4 5,1
Творожный майонез 290,3 7,6 26,7 5,1