Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Соус из Хрена: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соус из Хрена

Калорийность и пищевая ценность Соус из Хрена

Энергетическая ценность (калорийность) Соус из Хрена составляет 209 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 209
Белки, гр 3,13
Углеводы, гр 4,35
Жиры, гр 20,42

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соус из Хрена" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 209 10.45
10.45%
Белки, гр 3,13 2
2%
Углеводы, гр 4,35 1.6
1.6%
Жиры, гр 20,42 45.45
45.45%

Микро- и макроэлементы в Соус из Хрена

Соус из Хрена содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,27
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 12,691
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 5,912
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,766
Холестерин, мг 43
Натрий, мг 313
Калий, мг 144
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соус из Хрена 209 3,13 20,42 4,35
Соус с хреном 169,6 2,6 14,7 7,2
Соус хрен (со сметаной) 217,7 3,1 19,3 8,6
Соус-хрен 63,9 0,9 4,6 5,1