Соус хрен (со сметаной): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соус хрен (со сметаной)

Калорийность и пищевая ценность Соус хрен (со сметаной)

Энергетическая ценность (калорийность) Соус хрен (со сметаной) составляет 217,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 217,7
Белки, гр 3,1
Углеводы, гр 8,6
Жиры, гр 19,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соус хрен (со сметаной)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 217,7 10.85
10.85%
Белки, гр 3,1 2
2%
Углеводы, гр 8,6 3.2
3.2%
Жиры, гр 19,3 43.18
43.18%

Микро- и макроэлементы в Соус хрен (со сметаной)

Соус хрен (со сметаной) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 3,2
Зола, г. 0,8
Крахмал, г. 1,9
Вода, г. 37,6
Органические кислоты, г. 56,8
Пищевые волокна, г. 5
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,05
Натрий, мг 74,6
Калий, мг 343,7
Фосфор, мг 101
Магний, мг 22,1
Кальций, мг 117,6
Сера, мг 2,6
Медь, мкг 16,7
Йод, мкг 4,4
Марганец, мг 0,0056
Фтор, мкг 8,9
Молибден, мкг 4,8
Кобальт, мкг 0,4
Селен, мкг 0,2
Цинк, мг 0,1613
Железо, мг 1,2
Хлор, мг 913,8

Витамины в Соус хрен (со сметаной)

Соус хрен (со сметаной) содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,05
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,4
Витамин B9 (фолиевая), мкг 23,5
Витамин C, мг 27,4
Витамин E (ТЭ), мг 0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,7146
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,2
Витамин D, мкг 0,1
Витамин A, мг 0,2
Холин, мг 78,8
Витамин A (РЭ), мкг 200
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 2,3

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соус из Хрена 209 3,13 20,42 4,35
Соус с хреном 169,6 2,6 14,7 7,2
Соус хрен (со сметаной) 217,7 3,1 19,3 8,6
Соус-хрен 63,9 0,9 4,6 5,1