Калорийность и пищевая ценность Соус хрен (со сметаной)
Энергетическая ценность (калорийность) Соус хрен (со сметаной) составляет 217,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство |
Значение |
Калорийность, кКал |
217,7 |
Белки, гр |
3,1 |
Углеводы, гр |
8,6 |
Жиры, гр |
19,3 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Соус хрен (со сметаной)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
Калорийность, кКал |
217,7 |
10.85 |
|
Белки, гр |
3,1 |
2 |
|
Углеводы, гр |
8,6 |
3.2 |
|
Жиры, гр |
19,3 |
43.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Соус хрен (со сметаной)
Соус хрен (со сметаной) содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент |
Значение |
Моно- и дисахариды, г. |
3,2 |
Зола, г. |
0,8 |
Крахмал, г. |
1,9 |
Вода, г. |
37,6 |
Органические кислоты, г. |
56,8 |
Пищевые волокна, г. |
5 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
0,05 |
Натрий, мг |
74,6 |
Калий, мг |
343,7 |
Фосфор, мг |
101 |
Магний, мг |
22,1 |
Кальций, мг |
117,6 |
Сера, мг |
2,6 |
Медь, мкг |
16,7 |
Йод, мкг |
4,4 |
Марганец, мг |
0,0056 |
Фтор, мкг |
8,9 |
Молибден, мкг |
4,8 |
Кобальт, мкг |
0,4 |
Селен, мкг |
0,2 |
Цинк, мг |
0,1613 |
Железо, мг |
1,2 |
Хлор, мг |
913,8 |
Витамины в Соус хрен (со сметаной)
Соус хрен (со сметаной) содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин |
Значение |
Витамин B1 (тиамин), мг |
0,05 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,1 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,4 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг |
23,5 |
Витамин C, мг |
27,4 |
Витамин E (ТЭ), мг |
0,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
0,7146 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,2 |
Витамин D, мкг |
0,1 |
Витамин A, мг |
0,2 |
Холин, мг |
78,8 |
Витамин A (РЭ), мкг |
200 |
Витамин PP, мг |
0,2 |
Витамин H (биотин), мкг |
2,3 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Соус из Хрена
|
209 |
3,13 |
20,42 |
4,35 |
|
Соус с хреном
|
169,6 |
2,6 |
14,7 |
7,2 |
|
Соус хрен (со сметаной)
|
217,7 |
3,1 |
19,3 |
8,6 |
|
Соус-хрен
|
63,9 |
0,9 |
4,6 |
5,1 |