Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Бисквит из яичных белков: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Бисквит из яичных белков

Калорийность и пищевая ценность Бисквит из яичных белков

Энергетическая ценность (калорийность) Бисквит из яичных белков составляет 319,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 319,2
Белки, гр 11,1
Углеводы, гр 43,7
Жиры, гр 12,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Бисквит из яичных белков" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 319,2 15.95
15.95%
Белки, гр 11,1 7.33
7.33%
Углеводы, гр 43,7 17.2
17.2%
Жиры, гр 12,3 27.27
27.27%

Микро- и макроэлементы в Бисквит из яичных белков

Бисквит из яичных белков содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,2
Зола, г. 0,3
Крахмал, г. 9,6
Вода, г. 18
Пищевые волокна, г. 0,04
Натрий, мг 66,9
Калий, мг 266,8
Фосфор, мг 142,7
Магний, мг 59,3
Кальций, мг 30,9
Сера, мг 50,3
Медь, мкг 21,7
Бор, мкг 9,9
Кремний, мг 0,9
Алюминий, мкг 89,2
Титан, мкг 1,4
Йод, мкг 1,4
Марганец, мг 0,0703
Хром, мкг 0,8
Фтор, мкг 3,1
Молибден, мкг 2,6
Ванадий, мкг 16,1
Кобальт, мкг 4,1
Никель, мкг 1,8
Олово, мкг 0,5
Цинк, мг 0,1399
Железо, мг 2,4
Хлор, мг 38,7

Витамины в Бисквит из яичных белков

Бисквит из яичных белков содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг 3,9
Витамин E (ТЭ), мг 0,4
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,0426
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,02
Холин, мг 8
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,05
Витамин PP, мг 0,2
Витамин H (биотин), мкг 1,4
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Бисквит 297 7,3 4,3 57,7
Шоколадный Бисквит 297 8,25 6,05 54,68
Готовые бисквитные коржи 258 5,9 0,8 56,3
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), готовые 365 6,2 16,5 47,2
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), сухая смесь 428 8 15,4 61,2
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленный из сухой смеси 335 7,3 12,1 46,6
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, маложирные 257 6,7 4,5 46
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, маложирные, испеченный 300 7,8 5,2 53,5
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные 322 6,66 13,63 42,57
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), замороженное тесто, жирные, испеченные 352 7,38 15,09 45,73
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), приготовленные по рецепту 353 7 16,3 43,1
Бисквиты из смеси злаков, замороженное тесто 263 6,1 5,6 47,4
Фаст-фуд, бисквит с ветчиной 342 11,85 16,3 38,75
Фаст-фуд, бисквит с сосиской 371 9,67 24,42 29,59
Фаст-фуд, бисквит с яйцом 274 8,53 16,23 22,86
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и беконом 305 11,33 20,73 18,56
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и ветчиной 230 10,64 14,08 15,97
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и сосиской 312 11,13 20,77 20,85
Фаст-фуд, бисквит с яйцом и стейком 277 12,12 19,21 14,37
Фаст-фуд, бисквит с яйцом, сыром и сосиской 301 12,01 17,48 24,24
Бисквит из яичных белков 319,2 11,1 12,3 43,7