Турнепс, замороженный, неприготовленный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Турнепс, замороженный, неприготовленный
Энергетическая ценность (калорийность) Турнепс, замороженный, неприготовленный составляет 16 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 16 |
Белки, гр | 1,04 |
Углеводы, гр | 1,14 |
Жиры, гр | 0,16 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Турнепс, замороженный, неприготовленный" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 16 | 0.8 |
|
Белки, гр | 1,04 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 1,14 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 0,16 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Турнепс, замороженный, неприготовленный
Турнепс, замороженный, неприготовленный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,017 |
Зола, г. | 0,19 |
Вода, г. | 95,67 |
Пищевые волокна, г. | 1,8 |
Натрий, мг | 25 |
Калий, мг | 137 |
Фосфор, мг | 20 |
Магний, мг | 10 |
Кальций, мг | 23 |
Медь, мкг | 45 |
Марганец, мг | 0,071 |
Селен, мкг | 0,4 |
Цинк, мг | 0,14 |
Железо, мг | 0,7 |
Витамины в Турнепс, замороженный, неприготовленный
Турнепс, замороженный, неприготовленный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,02 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,106 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,048 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 8 |
Витамин C, мг | 4,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,4 |
Витамин A (РЭ), мкг | 1 |