Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Морковь пассерованная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Морковь пассерованная

Калорийность и пищевая ценность Морковь пассерованная

Энергетическая ценность (калорийность) Морковь пассерованная составляет 127,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 127,4
Белки, гр 0,9
Углеводы, гр 8,5
Жиры, гр 10,2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Морковь пассерованная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 127,4 6.35
6.35%
Белки, гр 0,9 0
0%
Углеводы, гр 8,5 3.2
3.2%
Жиры, гр 10,2 22.73
22.73%

Микро- и макроэлементы в Морковь пассерованная

Морковь пассерованная содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,1
Зола, г. 0,7
Крахмал, г. 0,1
Вода, г. 71
Органические кислоты, г. 32,4
Пищевые волокна, г. 2,3
Натрий, мг 16,2
Калий, мг 123,4
Фосфор, мг 36
Магний, мг 23,2
Кальций, мг 21,3
Сера, мг 5,1
Медь, мкг 51,2
Бор, мкг 121,8
Алюминий, мкг 196,7
Йод, мкг 3
Марганец, мг 0,1241
Хром, мкг 1,8
Фтор, мкг 33,5
Молибден, мкг 13,1
Ванадий, мкг 60,3
Кобальт, мкг 1,3
Никель, мкг 3,7
Литий, мкг 3,7
Цинк, мг 0,26
Железо, мг 0,5
Хлор, мг 534,5

Витамины в Морковь пассерованная

Морковь пассерованная содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Литий, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,05
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4,8
Витамин C, мг 1,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,6
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,6494
Витамин D, мкг 0,02
Витамин A, мг 5,4
Витамин A (РЭ), мкг 5400
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,1
Витамин H (биотин), мкг 0,03
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Молодая Морковь 35 0,64 0,13 8,24
Морковь 41 0,93 0,24 9,58
Приготовленная Морковь 54 0,74 2,48 7,99
Морковь (Консервированная, с Жидкостью) 23 0,58 0,14 5,37
Морковь по-корейски 112,6 1,2 8,2 9
Фиолетовая морковь 35 1,3 0,1 6,9
Мини морковь 33 1,3 0,1 7
Морковь желтая 33,1 1,3 0,1 7,2
Белая морковь 33,1 1,3 0,1 7,2
Морковь консервированная 23 0,59 0,14 3,56
Маринованная морковь 23 0,59 0,14 3,56
Вареная морковь 35 0,76 0,18 5,22
Морковь пассерованная 127,4 0,9 10,2 8,5
Морковные палочки 29 1 0 6
Сушеная морковь 221 7,8 0,6 49,2
Морковь, вареная, без соли 35 0,76 0,18 5,22
Морковь, вареная, с солью 35 0,76 0,18 8,22
Морковь, замороженная, вареная, без соли 37 0,58 0,68 4,43
Морковь, замороженная, вареная, с солью 37 0,58 0,68 4,43
Морковь, замороженная, неприготовленная 36 0,78 0,46 4,6
Морковь, консервированная, без добавления соли 23 0,59 0,14 3,56
Морковь, консервированная, стандартная упаковка 23 0,58 0,14 3,57
Морковь, консервированная, стандартная упаковка, сухой продукт без маринада 25 0,64 0,19 5,54
Морковь, консервированная, сушеная, без добавления соли, сухой продукт без маринада 25 0,64 0,19 4,04
Морковь, мелкая, сырая 35 0,64 0,13 8,24
Морковь, сушеная (дегидрированная) 341 8,1 1,49 55,97
Морковь, сырая 41 0,93 0,24 6,78
Морковь сушеная 221,1 7,8 0,6 49,2
Морковь, красная 35 1,3 0,1 6,9
Морковь квашеная 26 1,3 0,1 4,5