Морковь, замороженная, вареная, без соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Морковь, замороженная, вареная, без соли
Энергетическая ценность (калорийность) Морковь, замороженная, вареная, без соли составляет 37 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 37 |
Белки, гр | 0,58 |
Углеводы, гр | 4,43 |
Жиры, гр | 0,68 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Морковь, замороженная, вареная, без соли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 37 | 1.85 |
|
Белки, гр | 0,58 | 0 |
|
Углеводы, гр | 4,43 | 1.6 |
|
Жиры, гр | 0,68 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Морковь, замороженная, вареная, без соли
Морковь, замороженная, вареная, без соли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 4,08 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,12 |
Зола, г. | 0,69 |
Крахмал, г. | 0,31 |
Вода, г. | 90,32 |
Пищевые волокна, г. | 3,3 |
Натрий, мг | 59 |
Калий, мг | 192 |
Фосфор, мг | 31 |
Магний, мг | 11 |
Кальций, мг | 35 |
Медь, мкг | 82 |
Марганец, мг | 0,167 |
Селен, мкг | 0,6 |
Цинк, мг | 0,35 |
Железо, мг | 0,53 |
Витамины в Морковь, замороженная, вареная, без соли
Морковь, замороженная, вареная, без соли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,037 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,174 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,084 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 11 |
Витамин C, мг | 2,3 |
Витамин E (ТЭ), мг | 1,01 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 13,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,416 |
Холин, мг | 8,6 |
Витамин A (РЭ), мкг | 846 |
Бэта-каротин, мг | 8,199 |