Варенье из голубики и малины: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Варенье из голубики и малины
Энергетическая ценность (калорийность) Варенье из голубики и малины составляет 229,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 229,1 |
| Белки, гр | 0,2 |
| Углеводы, гр | 60,5 |
| Жиры, гр | 0,1 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Варенье из голубики и малины" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 229,1 | 11.45 |
|
| Белки, гр | 0,2 | 0 |
|
| Углеводы, гр | 60,5 | 24 |
|
| Жиры, гр | 0,1 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Варенье из голубики и малины
Варенье из голубики и малины содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 1,9 |
| Зола, г. | 0,1 |
| Вода, г. | 37,5 |
| Органические кислоты, г. | 0,4 |
| Пищевые волокна, г. | 0,9 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,02 |
| Натрий, мг | 3 |
| Калий, мг | 50,5 |
| Фосфор, мг | 7,5 |
| Магний, мг | 4,7 |
| Кальций, мг | 10,1 |
| Сера, мг | 3,2 |
| Медь, мкг | 34,1 |
| Бор, мкг | 40,1 |
| Йод, мкг | 400,9 |
| Марганец, мг | 0,0421 |
| Фтор, мкг | 0,6 |
| Молибден, мкг | 3 |
| Кобальт, мкг | 0,4 |
| Цинк, мг | 0,0401 |
| Железо, мг | 0,5 |
| Хлор, мг | 4,2 |
Витамины в Варенье из голубики и малины
Варенье из голубики и малины содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,004 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,01 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,01 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 1,1 |
| Витамин C, мг | 2,5 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,1332 |
| Витамин A, мг | 0,05 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 50 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,04 |
| Витамин PP, мг | 0,1 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,3 |
