Варенье из водяники: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Варенье из водяники
Энергетическая ценность (калорийность) Варенье из водяники составляет 217,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 217,8 |
| Белки, гр | 0,06 |
| Углеводы, гр | 57,9 |
| Жиры, гр | 0,05 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Варенье из водяники" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 217,8 | 10.85 |
|
| Белки, гр | 0,06 | 0 |
|
| Углеводы, гр | 57,9 | 22.8 |
|
| Жиры, гр | 0,05 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Варенье из водяники
Варенье из водяники содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 1 |
| Зола, г. | 0,06 |
| Крахмал, г. | 0,09 |
| Вода, г. | 18,1 |
| Органические кислоты, г. | 0,09 |
| Пищевые волокна, г. | 0,2 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,01 |
| Натрий, мг | 3,9 |
| Калий, мг | 37,2 |
| Фосфор, мг | 1,4 |
| Магний, мг | 1,2 |
| Кальций, мг | 3,4 |
| Сера, мг | 0,7 |
| Медь, мкг | 15 |
| Бор, мкг | 30,9 |
| Алюминий, мкг | 13,3 |
| Йод, мкг | 0,2 |
| Марганец, мг | 0,006 |
| Хром, мкг | 0,5 |
| Фтор, мкг | 1 |
| Молибден, мкг | 0,7 |
| Ванадий, мкг | 0,5 |
| Кобальт, мкг | 0,1 |
| Никель, мкг | 2,1 |
| Рубидий, мкг | 7,6 |
| Цинк, мг | 0,0191 |
| Железо, мг | 0,4 |
| Хлор, мг | 0,3 |
Витамины в Варенье из водяники
Варенье из водяники содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,003 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,002 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,009 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 0,3 |
| Витамин C, мг | 9 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,07 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,04 |
| Витамин A, мг | 0,003 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 3 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,009 |
| Витамин PP, мг | 0,03 |
| Витамин H (биотин), мкг | 0,03 |
