Белый соус: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Белый соус

Энергетическая ценность (калорийность) Белый соус составляет 44,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	44,8
Белки, гр	0,6
Углеводы, гр	3
Жиры, гр	3,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Белый соус" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	44,8	2.2	2.2%
Белки, гр	0,6	0	0%
Углеводы, гр	3	1.2	1.2%
Жиры, гр	3,5	6.82	6.82%

Микро- и макроэлементы в Белый соус

Белый соус содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	0,07
Зола, г.	0,03
Крахмал, г.	2,7
Вода, г.	89,6
Пищевые волокна, г.	0,006
Натрий, мг	0,7
Калий, мг	5,9
Фосфор, мг	5,1
Магний, мг	0,8
Кальций, мг	1,4
Сера, мг	3,4
Медь, мкг	4,9
Бор, мкг	1,8
Кремний, мг	0,2
Алюминий, мкг	50,7
Титан, мкг	0,5
Йод, мкг	0,07
Марганец, мг	0,0276
Хром, мкг	0,1
Фтор, мкг	1,1
Молибден, мкг	0,6
Ванадий, мкг	4,3
Кобальт, мкг	0,08
Никель, мкг	0,1
Селен, мкг	0,3
Олово, мкг	0,3
Цинк, мг	0,0377
Железо, мг	0,07
Хлор, мг	1

Витамины в Белый соус

Белый соус содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,007
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,007
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,007
Витамин B9 (фолиевая), мкг	1,1
Витамин E (ТЭ), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,1496
Витамин D, мкг	0,007
Витамин A, мг	0,03
Холин, мг	2,2
Витамин A (РЭ), мкг	30
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,01
Витамин PP, мг	0,05
Витамин H (биотин), мкг	0,08

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Коктейльный Соус	81	1,51	0,43	20,83
Соус ворчестер	70	1	0,1	15
Соус ткемали	417,5	5	40	10
Соус сацебели	51,6	0,7	0,005	12,6
Соус кимчи	94	6	1,1	15,1
Рыбный соус	43	2,9	1,7	4,8
Соус мирин	258	0,2	0,2	52,2
Cоус киккоман	73	10	0	8
Соус хойсин	30	0,2	0	8
Устричный соус	121	3,4	0	21,3
Соус Эбара	99	12,4	3	16
Соус Пад Тай	375	14,6	27,1	25
Кисло-сладкий соус	167	0,3	0,8	39,7
Соус тартар	464	0,9	48	7
Коричневый соус эспаньоль	97,5	0,7	9,1	3,3
Соус велюте	75	1	4,35	3,58
Соус песто	454	5	45,4	6
Соус терияки	89	5,93	0,02	15,56
Грибной соус	82	1,4	5	7
Соус айоли	791	2	86,5	0,82
Соус ремулад	89	0,2	9	1,1
Соус гарум	121	3,4	0	21,3
Соус демиглас	51	1	3	5
Зеленый соус	270	4	26	4
Соус барбекю	166	0,6	0,7	39,4
Соус сальса	78	0,8	0,09	18,1
Луковый соус субиз	75	1,3	6,1	4,8
Соус болоньезе	51	1,6	1,3	8,2
Харисса	50	2	1,5	8
Соус гуакамоле	138	4,78	8,91	12,27
Соусы	56	1	4,1	3,8
Соус ру	56	1	4,1	3,8
Соус тако	50			12,5
Соус 1000 островов	208	1,3	19,4	6,7
Соус Цезарь	241	2,8	21,5	4,7
Соус чимичурри	173	1	3	5
Соус чатни	177	0,2	0,13	44,2
Беарнский соус	321	3	34,1	0,6
Голландский соус	432,8	5,6	44,9	1,6
Соус польский	559	5	59,5	1
Краснодарский соус	141	0,6	0,17	19,2
Соус белый основной	56	1	3,8	4,1
Соус Вустерширский	78			19,5
Соус грибной	82	1,2	4,8	6,2
Соус карри	267	1,4	23,1	14,9
Соус кисло-сладкий	167	0,3	0,8	39,7
Соус коктейль	329	3,2	30	11,6
Соус красный основной	48	1,1	6,2	2
Соус луковый	75	1,3	6,1	4,8
Соус рисовый Мирин	258	0,2	0,2	52,2