Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Коричневый соус: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Коричневый соус

Калорийность и пищевая ценность Коричневый соус

Энергетическая ценность (калорийность) Коричневый соус составляет 97,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 97,5
Белки, гр 0,7
Углеводы, гр 3,3
Жиры, гр 9,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Коричневый соус" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 97,5 4.85
4.85%
Белки, гр 0,7 0
0%
Углеводы, гр 3,3 1.2
1.2%
Жиры, гр 9,1 20.45
20.45%

Микро- и макроэлементы в Коричневый соус

Коричневый соус содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,08
Зола, г. 0,1
Крахмал, г. 2,9
Вода, г. 77
Органические кислоты, г. 31
Пищевые волокна, г. 0,8
Натрий, мг 5,2
Калий, мг 10,9
Фосфор, мг 8,2
Магний, мг 1,1
Кальций, мг 8,4
Сера, мг 4,8
Медь, мкг 8
Бор, мкг 1,8
Кремний, мг 0,2
Алюминий, мкг 50,5
Титан, мкг 0,5
Йод, мкг 0,4
Марганец, мг 0,0297
Хром, мкг 0,1
Фтор, мкг 1,6
Молибден, мкг 1,7
Ванадий, мкг 4,3
Кобальт, мкг 0,2
Никель, мкг 0,1
Селен, мкг 0,3
Олово, мкг 0,3
Цинк, мг 0,057
Железо, мг 0,1
Хлор, мг 482,1

Витамины в Коричневый соус

Коричневый соус содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,008
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,02
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,01
Витамин B9 (фолиевая), мкг 1,7
Витамин C, мг 0,03
Витамин E (ТЭ), мг 0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,1862
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,01
Витамин D, мкг 0,02
Витамин A, мг 0,08
Холин, мг 7,5
Витамин A (РЭ), мкг 80
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,02
Витамин PP, мг 0,07
Витамин H (биотин), мкг 0,2
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Коктейльный Соус 81 1,51 0,43 20,83
Соус ворчестер 70 1 0,1 15
Соус ткемали 417,5 5 40 10
Соус сацебели 51,6 0,7 0,005 12,6
Соус кимчи 94 6 1,1 15,1
Рыбный соус 43 2,9 1,7 4,8
Соус мирин 258 0,2 0,2 52,2
Cоус киккоман 73 10 0 8
Соус хойсин 30 0,2 0 8
Устричный соус 121 3,4 0 21,3
Соус Эбара 99 12,4 3 16
Соус Пад Тай 375 14,6 27,1 25
Кисло-сладкий соус 167 0,3 0,8 39,7
Соус тартар 464 0,9 48 7
Коричневый соус эспаньоль 97,5 0,7 9,1 3,3
Соус велюте 75 1 4,35 3,58
Соус песто 454 5 45,4 6
Соус терияки 89 5,93 0,02 15,56
Грибной соус 82 1,4 5 7
Соус айоли 791 2 86,5 0,82
Соус ремулад 89 0,2 9 1,1
Соус гарум 121 3,4 0 21,3
Соус демиглас 51 1 3 5
Зеленый соус 270 4 26 4
Соус барбекю 166 0,6 0,7 39,4
Соус сальса 78 0,8 0,09 18,1
Луковый соус субиз 75 1,3 6,1 4,8
Соус болоньезе 51 1,6 1,3 8,2
Харисса 50 2 1,5 8
Соус гуакамоле 138 4,78 8,91 12,27
Соусы 56 1 4,1 3,8
Соус ру 56 1 4,1 3,8
Соус тако 50 12,5
Соус 1000 островов 208 1,3 19,4 6,7
Соус Цезарь 241 2,8 21,5 4,7
Соус чимичурри 173 1 3 5
Соус чатни 177 0,2 0,13 44,2
Беарнский соус 321 3 34,1 0,6
Голландский соус 432,8 5,6 44,9 1,6
Соус польский 559 5 59,5 1
Краснодарский соус 141 0,6 0,17 19,2
Соус белый основной 56 1 3,8 4,1
Соус Вустерширский 78 19,5
Соус грибной 82 1,2 4,8 6,2
Соус карри 267 1,4 23,1 14,9
Соус кисло-сладкий 167 0,3 0,8 39,7
Соус коктейль 329 3,2 30 11,6
Соус красный основной 48 1,1 6,2 2
Соус луковый 75 1,3 6,1 4,8
Соус рисовый Мирин 258 0,2 0,2 52,2