Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Соевый маринад: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Соевый маринад

Калорийность и пищевая ценность Соевый маринад

Энергетическая ценность (калорийность) Соевый маринад составляет 187,4 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 187,4
Белки, гр 2,5
Углеводы, гр 42,7
Жиры, гр 0,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Соевый маринад" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 187,4 9.35
9.35%
Белки, гр 2,5 1.33
1.33%
Углеводы, гр 42,7 16.8
16.8%
Жиры, гр 0,8 0
0%
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Соус маринад для курицы 59,6 1,1 0,8 12
Маринады 134 1,2 10,5 9,1
Маринад для шашлыка 151,6 3,2 3,8 26,7
Соевый маринад 187,4 2,5 0,8 42,7
Маринад для свинины 151,6 3,2 3,8 26,7
Маринад для рыбы 79,8 1,01 4,96 8,68
Овощной маринад 120 1,2 7,8 12,1
Маринад овощной без томата 120 1,2 7,8 12,1
Маринад овощной с томатом 142,7 3,2 8,7 13,7