Перец чили, зеленый, консервированный: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Перец чили, зеленый, консервированный
Энергетическая ценность (калорийность) Перец чили, зеленый, консервированный составляет 21 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 21 |
Белки, гр | 0,72 |
Углеводы, гр | 4,6 |
Жиры, гр | 0,27 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Перец чили, зеленый, консервированный" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 21 | 1.05 |
|
Белки, гр | 0,72 | 0 |
|
Углеводы, гр | 4,6 | 1.6 |
|
Жиры, гр | 0,27 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Перец чили, зеленый, консервированный
Перец чили, зеленый, консервированный содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,028 |
Зола, г. | 1,31 |
Вода, г. | 93,25 |
Пищевые волокна, г. | 1,7 |
Натрий, мг | 397 |
Калий, мг | 113 |
Фосфор, мг | 11 |
Магний, мг | 4 |
Кальций, мг | 36 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,09 |
Железо, мг | 1,33 |
Витамины в Перец чили, зеленый, консервированный
Перец чили, зеленый, консервированный содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,01 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,03 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,12 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 54 |
Витамин C, мг | 34,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,627 |
Витамин A (РЭ), мкг | 6 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,084 |