Перец сладкий, желтый, сырой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Перец сладкий, желтый, сырой
Энергетическая ценность (калорийность) Перец сладкий, желтый, сырой составляет 27 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 27 |
Белки, гр | 1 |
Углеводы, гр | 5,42 |
Жиры, гр | 0,21 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Перец сладкий, желтый, сырой" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 27 | 1.35 |
|
Белки, гр | 1 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 5,42 | 2 |
|
Жиры, гр | 0,21 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Перец сладкий, желтый, сырой
Перец сладкий, желтый, сырой содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,031 |
Зола, г. | 0,45 |
Вода, г. | 92,02 |
Пищевые волокна, г. | 0,9 |
Натрий, мг | 2 |
Калий, мг | 212 |
Фосфор, мг | 24 |
Магний, мг | 12 |
Кальций, мг | 11 |
Медь, мкг | 107 |
Марганец, мг | 0,117 |
Селен, мкг | 0,3 |
Цинк, мг | 0,17 |
Железо, мг | 0,46 |
Витамины в Перец сладкий, желтый, сырой
Перец сладкий, желтый, сырой содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,028 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,025 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,168 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,168 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 26 |
Витамин C, мг | 183,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,89 |
Витамин A (РЭ), мкг | 10 |
Бэта-каротин, мг | 0,12 |