Чернослив со сливками или сметаной взбитыми: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Чернослив со сливками или сметаной взбитыми

Энергетическая ценность (калорийность) Чернослив со сливками или сметаной взбитыми составляет 271,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	271,8
Белки, гр	2,5
Углеводы, гр	39,6
Жиры, гр	12,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Чернослив со сливками или сметаной взбитыми" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	271,8	13.55	13.55%
Белки, гр	2,5	1.33	1.33%
Углеводы, гр	39,6	15.6	15.6%
Жиры, гр	12,6	27.27	27.27%

Микро- и макроэлементы в Чернослив со сливками или сметаной взбитыми

Чернослив со сливками или сметаной взбитыми содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	37,9
Зола, г.	1,3
Крахмал, г.	0,4
Вода, г.	16,7
Органические кислоты, г.	2,3
Пищевые волокна, г.	6
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,07
Натрий, мг	19,6
Калий, мг	614,4
Фосфор, мг	79,2
Магний, мг	70,8
Кальций, мг	87,7
Медь, мкг	8,1
Йод, мкг	2,8
Марганец, мг	0,0012
Фтор, мкг	5,7
Молибден, мкг	2
Кобальт, мкг	0,1
Селен, мкг	0,1
Цинк, мг	0,097
Железо, мг	2,1
Хлор, мг	24,6

Витамины в Чернослив со сливками или сметаной взбитыми

Чернослив со сливками или сметаной взбитыми содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Йод, Марганец, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,1
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг	3,4
Витамин C, мг	2,3
Витамин E (ТЭ), мг	0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	1,415
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0,1
Витамин D, мкг	0,06
Витамин A, мг	0,2
Холин, мг	50,1
Витамин A (РЭ), мкг	200
Витамин PP, мг	1
Витамин H (биотин), мкг	1,5

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Клюква в сахаре	190,13	0,66	0,09	49,74
Фрукты в шоколаде	179	0,77	15,62	10,95
Банановые чипсы	519	2,3	33,6	50,7
Яблочные чипсы	253	2,2	0,1	59
Засахаренный кишмиш протертый	257,1			68,6
Фаршированный чернослив	174,5	5,9	1	38
Яблоки в слойке	238,3	3,9	9,9	35,7
Яблоки в тесте жареные	220,7	3,3	8	36,1
Яблоки или груши с сиропом	105,3	0,3	0,3	27,1
Яблоки, запеченные с творогом	171,4	3,7	2,9	34,7
Яблоки, фаршированные рисом и орехами	151,1	3,1	8,5	16,7
Абрикосовое суфле	116,2208	5,6456	0,0347	23,1126
Апельсиновые корзиночки с кремом	118,9	3,1	8	9,2
Апельсины в ванильном соусе	68,7	2,4	1,7	11,6
Брусника свежая с сахаром	146,9	0,5	0,3	37,8
Галушки яблочные	89,1	3,2	1,6	16,5
Груши, начиненные творогом	65,4	2,2	2,5	9,1
Изюм или чернослив, или курага в медовом желе (башкирское национальное блюдо)	137,2	2,8	0,2	33,2
Клубника с творогом	77,6	6,5	1,1	11,1
Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками	78,9	1,8	1,9	14,6
Ревень с сахаром	99,6	0,5	0,08	25,8
Ревень с сухарями и сливками	100,4	1,4	6,5	9,8
Самбук абрикосовый	115,1	2	0,07	28,4
Самбук из абрикосов	86,5	1,7	0,06	21,1
Самбук яблочный или сливовый	90,3	1,8	0,2	21,6
Смородина с медом и миндалем	191,4	2,6	7,2	31
Творог апельсиновый	196,8	6,1	11,7	17,8
Тыква с орехами	111,4	3,6	0,07	25,8
Тыква с ревенем	51,7	0,8	0,09	12,8
Тыква с фруктами	81,1	1,7	2,4	14,1
Тыква, запеченная с фруктами, по-ижевски (удмуртское национальное блюдо)	106,8	1,5	3,7	17,9
Фаршированные яблоки	58,1	3,3	1,9	7,5
Холодное из абрикосов	127	1,8	10,8	6
Чернослив со сливками или сметаной взбитыми	271,8	2,5	12,6	39,6
Яблоки в грильяже	146,1	0,3	2,8	31,9
Яблоки в желе	111,1	3	3,4	18,3
Яблоки печеные	65,8	0,6	1,4	13,6
Яблоки печеные с брусникой	105,8	0,3	0,3	27,2
Яблоки со взбитыми сливками	113,9	1,9	5	16,4
Яблоки, фаршированные морковью	78,4	0,8	2,8	13,4