Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками
Энергетическая ценность (калорийность) Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками составляет 78,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 78,9 |
| Белки, гр | 1,8 |
| Углеводы, гр | 14,6 |
| Жиры, гр | 1,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 78,9 | 3.9 |
|
| Белки, гр | 1,8 | 0.67 |
|
| Углеводы, гр | 14,6 | 5.6 |
|
| Жиры, гр | 1,9 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками
Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 6,3 |
| Зола, г. | 0,6 |
| Вода, г. | 84,8 |
| Органические кислоты, г. | 0,8 |
| Пищевые волокна, г. | 1,8 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,05 |
| Натрий, мг | 30,1 |
| Калий, мг | 180,2 |
| Фосфор, мг | 63 |
| Магний, мг | 17,5 |
| Кальций, мг | 79,8 |
| Сера, мг | 22,2 |
| Медь, мкг | 86,6 |
| Бор, мкг | 94,8 |
| Алюминий, мкг | 25,3 |
| Стронций, мкг | 8,6 |
| Йод, мкг | 952,3 |
| Марганец, мг | 0,1025 |
| Хром, мкг | 1 |
| Фтор, мкг | 11,5 |
| Молибден, мкг | 9,6 |
| Кобальт, мкг | 1,4 |
| Селен, мкг | 1 |
| Олово, мкг | 6,6 |
| Цинк, мг | 0,297 |
| Железо, мг | 0,6 |
| Хлор, мг | 65,6 |
Витамины в Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками
Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,06 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5,4 |
| Витамин C, мг | 12,5 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,3 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,5988 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,2 |
| Витамин D, мкг | 0,03 |
| Витамин A, мг | 0,1 |
| Холин, мг | 11,9 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 100 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
| Витамин PP, мг | 0,3 |
| Витамин H (биотин), мкг | 2,5 |


