Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками
Энергетическая ценность (калорийность) Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками составляет 78,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 78,9 |
Белки, гр | 1,8 |
Углеводы, гр | 14,6 |
Жиры, гр | 1,9 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 78,9 | 3.9 |
|
Белки, гр | 1,8 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 14,6 | 5.6 |
|
Жиры, гр | 1,9 | 2.27 |
|
Микро- и макроэлементы в Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками
Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 6,3 |
Зола, г. | 0,6 |
Вода, г. | 84,8 |
Органические кислоты, г. | 0,8 |
Пищевые волокна, г. | 1,8 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,05 |
Натрий, мг | 30,1 |
Калий, мг | 180,2 |
Фосфор, мг | 63 |
Магний, мг | 17,5 |
Кальций, мг | 79,8 |
Сера, мг | 22,2 |
Медь, мкг | 86,6 |
Бор, мкг | 94,8 |
Алюминий, мкг | 25,3 |
Стронций, мкг | 8,6 |
Йод, мкг | 952,3 |
Марганец, мг | 0,1025 |
Хром, мкг | 1 |
Фтор, мкг | 11,5 |
Молибден, мкг | 9,6 |
Кобальт, мкг | 1,4 |
Селен, мкг | 1 |
Олово, мкг | 6,6 |
Цинк, мг | 0,297 |
Железо, мг | 0,6 |
Хлор, мг | 65,6 |
Витамины в Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками
Малина или земляника с молоком, сметаной или сливками содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,03 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,06 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5,4 |
Витамин C, мг | 12,5 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,3 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,5988 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,2 |
Витамин D, мкг | 0,03 |
Витамин A, мг | 0,1 |
Холин, мг | 11,9 |
Витамин A (РЭ), мкг | 100 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,3 |
Витамин PP, мг | 0,3 |
Витамин H (биотин), мкг | 2,5 |