Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Суфле ванильное, шоколадное, ореховое: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Суфле ванильное, шоколадное, ореховое

Калорийность и пищевая ценность Суфле ванильное, шоколадное, ореховое

Энергетическая ценность (калорийность) Суфле ванильное, шоколадное, ореховое составляет 212,1 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 212,1
Белки, гр 5,6
Углеводы, гр 18,2
Жиры, гр 13,5

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Суфле ванильное, шоколадное, ореховое" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 212,1 10.6
10.6%
Белки, гр 5,6 3.33
3.33%
Углеводы, гр 18,2 7.2
7.2%
Жиры, гр 13,5 29.55
29.55%

Микро- и макроэлементы в Суфле ванильное, шоколадное, ореховое

Суфле ванильное, шоколадное, ореховое содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,8
Холестерин, мг 165,2
Зола, г. 0,4
Крахмал, г. 1,7
Вода, г. 32,7
Органические кислоты, г. 0,01
Пищевые волокна, г. 0,002
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 0,9
Натрий, мг 61,6
Калий, мг 112,5
Фосфор, мг 96,7
Магний, мг 9,3
Кальций, мг 71,3
Сера, мг 56,3
Медь, мкг 37,7
Бор, мкг 0,9
Кремний, мг 0,1
Алюминий, мкг 32,1
Титан, мкг 0,3
Стронций, мкг 2,1
Йод, мкг 11,1
Марганец, мг 0,0246
Хром, мкг 1,5
Фтор, мкг 26,8
Молибден, мкг 5
Ванадий, мкг 2,2
Кобальт, мкг 3,2
Никель, мкг 0,05
Селен, мкг 0,6
Олово, мкг 1,7
Цинк, мг 0,5091
Железо, мг 0,9
Хлор, мг 92,6

Витамины в Суфле ванильное, шоколадное, ореховое

Суфле ванильное, шоколадное, ореховое содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,08
Витамин B9 (фолиевая), мкг 6,8
Витамин C, мг 0,3
Витамин E (ТЭ), мг 0,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,0296
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,4
Витамин D, мкг 0,7
Витамин A, мг 0,2
Холин, мг 98,9
Витамин A (РЭ), мкг 200
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,6
Витамин PP, мг 0,1
Витамин H (биотин), мкг 8,1
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Твердые Конфеты 394 0 0,2 98
Конфеты из Молочного Шоколада 535 7,65 29,66 59,4
Сладкие Шоколадные Конфеты 505 3,9 34,2 59,6
Мармелад-Горошек 375 0 0,05 93,55
Конфеты Желе 396 0 0 98,9
Конфеты шоколадные 569 4 39,5 54,2
Конфеты леденцы 377 0 0,1 97,5
Конфеты драже 516,3 10 35 43
Конфеты 358,1 2,7 4,3 82,3
Суфле 43 0,3 2 5,9
Конфеты трюфель 580 6,53 45,05 33,6
Лакричные конфеты 385 3,7 10 69
Конфеты суфле 397 2 13,7 66,8
Конфеты грильяж 510,33 5,3 26,83 64,7
Грильяж 482 11 26 63
Конфеты ирис 391 0,03 3,3 90,4
Конфеты помадные 340,9 0 0 90,9
Конфеты чернослив в шоколаде 464 4 20 67
Драже арахис с мёдом и кунжутом 528 16,8 36,4 33,4
Драже Грильяж в шоколаде 445 5,7 16,7 70,1
Драже Изюм в шоколаде 379 3,6 8,9 73,2
Драже ореховое 552 11,9 38,3 44,2
Драже Тик Так 397 0,2 0,6 96,7
Драже фруктовое в шоколаде 389 3,7 10,2 76,3
Конфеты грильяжные 523 5,3 26,9 65,6
Конфеты Коровка сливочная 351 2,7 4,4 82,4
Конфеты кремовые 523 7,5 31,8 55,8
Конфеты молочные 364 2,7 4,3 82,3
Конфеты фруктовые 369 1,6 8,6 75,8
Суфле ванильное, шоколадное, ореховое 212,1 5,6 13,5 18,2
Драже 516,3 10 35 43
Драже сахарное 393 97,7
Драже, фруктово-ягодное 384,1 3,7 10,2 74
Ирис полутвердый 408 3,3 7,6 81,5
Ирис тираженный 443 6,6 15,9 68,2
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами 359 1,4 8,2 69,4
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками 543,9 5,2 35 55,5
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами 489 7,8 22 64,9
Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами 409,5 3,9 14,6 70
Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами 463 2,7 25,8 54,7
Конфеты глазированные шоколадом, с кремовыми корпусами 518,7 7,5 31,8 54
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель 529,8 5,8 32 58,3
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами 399 1,5 7,2 81,8
Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель 533 6,6 31 56,6
Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами 533 6,9 30,8 56,9
Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами 365,4 1,6 8,6 75,1
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами 566,1 4 39,5 51,9
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами 543,3 6,4 34,6 55
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами 413 3 15,5 65
Конфеты неглазированные 402 3 10 80