Мясной Рулет из Курицы или Индейки: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Мясной Рулет из Курицы или Индейки
Энергетическая ценность (калорийность) Мясной Рулет из Курицы или Индейки составляет 169 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 169 |
| Белки, гр | 20,19 |
| Углеводы, гр | 7,52 |
| Жиры, гр | 5,94 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Мясной Рулет из Курицы или Индейки" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 169 | 8.45 |
|
| Белки, гр | 20,19 | 13.33 |
|
| Углеводы, гр | 7,52 | 2.8 |
|
| Жиры, гр | 5,94 | 11.36 |
|
Микро- и макроэлементы в Мясной Рулет из Курицы или Индейки
Мясной Рулет из Курицы или Индейки содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 1,94 |
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 1,75 |
| МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 2,062 |
| ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 1,308 |
| Холестерин, мг | 85 |
| Натрий, мг | 457 |
| Калий, мг | 217 |
