Рулет из печени с яблоками: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Рулет из печени с яблоками
Энергетическая ценность (калорийность) Рулет из печени с яблоками составляет 124,3 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 124,3 |
| Белки, гр | 6,2 |
| Углеводы, гр | 3,1 |
| Жиры, гр | 9,8 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Рулет из печени с яблоками" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 124,3 | 6.2 |
|
| Белки, гр | 6,2 | 4 |
|
| Углеводы, гр | 3,1 | 1.2 |
|
| Жиры, гр | 9,8 | 20.45 |
|
Микро- и макроэлементы в Рулет из печени с яблоками
Рулет из печени с яблоками содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| Моно- и дисахариды, г. | 2,6 |
| Зола, г. | 0,8 |
| Крахмал, г. | 0,2 |
| Вода, г. | 66,8 |
| Органические кислоты, г. | 52,3 |
| Пищевые волокна, г. | 2 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,03 |
| Натрий, мг | 35,6 |
| Калий, мг | 169,8 |
| Фосфор, мг | 124,1 |
| Магний, мг | 9,5 |
| Кальций, мг | 19,1 |
| Сера, мг | 86,7 |
| Медь, мкг | 1304,4 |
| Бор, мкг | 73,5 |
| Алюминий, мкг | 48,8 |
| Йод, мкг | 3,2 |
| Марганец, мг | 0,1326 |
| Хром, мкг | 11,8 |
| Фтор, мкг | 81,2 |
| Молибден, мкг | 40 |
| Ванадий, мкг | 1 |
| Кобальт, мкг | 7,4 |
| Никель, мкг | 25,5 |
| Рубидий, мкг | 40,5 |
| Селен, мкг | 0,02 |
| Цинк, мг | 1,7802 |
| Железо, мг | 3,7 |
| Хлор, мг | 842,8 |
Витамины в Рулет из печени с яблоками
Рулет из печени с яблоками содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Алюминий, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,08 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,6 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,2 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 67,2 |
| Витамин C, мг | 4,9 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,4 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,1292 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 16,4 |
| Витамин D, мкг | 0,02 |
| Витамин A, мг | 1 |
| Холин, мг | 182,1 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 1000 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,9 |
| Витамин PP, мг | 2,1 |
| Витамин H (биотин), мкг | 27,2 |
