Слойки: калорийность

Наукой доказано, что употребление сладкой пищи и хлебобулочных изделий активирует выработку гормона счастья в организме. Если у вас плохое настроение, вместо приема антидепрессантов лучше сходить в ближайший магазин и купить свежую выпечку. Ее можно и приготовить самостоятельно. Слойки, к примеру, без труда сможет запечь в духовке даже человек, вовсе не умеющий готовить. Для этого достаточно разрезать на кусочки готовое слоеное тесто и приготовить его в духовке.

Слойки — универсальное блюдо для завтрака, дневного перекуса, ужина или десерта. Они могут быть как сладкими, так слоеными, иметь разный размер и форму, подают их с огромным количеством всевозможных соусов и готовят с мясными, рыбными, фруктовыми, овощными и молочными начинками.

Калорийность слоек

Калорийность обычных слоек без начинки и соусов составляет 368 ккал, содержание белков в продукте — 5.5 г, жиров — 21.7 г, углеводов — 32 г.

Польза употребления слоек заключается в большом количестве таких элементов:

  • витамин А и В9;
  • фтор, натрий, калий, фосфор.

В слойках много холестерина и практически нет пищевых волокон, потому употребление продукта в больших количествах не рекомендуется даже здоровым людям, а в особенности тем, кто страдает диабетом, холециститом и избытком лишнего веса.

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Язычок слоеный 368 5,4 21,7 37,2
Слойка Улыбка 376 16,3 10,1 53,6
Слойка Улитка 354 6,5 15,2 48
Слойка с сыром 376 12,3 16,5 43,7
Слойка Ракушка с шоколадом 356 5,3 14,1 51,7
Слойка Ракушка 343 5,6 13 51
Слойка Круассан с варёной сгущёнкой 335 2,3 20,4 53,2
Слойка Коса Русская 344 7,4 12,3 50,7
Пирожки слойки 353,44 6,11 16,26 48,89
Слоеные язычки 368 5,4 21,7 37,2