Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Торты: калорийность

Торт представляет собой десерт, состоящий из одного/нескольких коржей, которые пропитывают джемом/кремом, а сверху украшают фруктами или глазурью.

Существует масса рецептов приготовления данного десерта. Состав изделия зависит от ингредиентов. Так, можно полакомиться йогуртовым, творожным, шоколадным, фруктово-ореховым бисквитами.

Также существуют и не сладкие торты — печеночные, сырные. Слово «торт» указывает на оформление блюда — ингредиенты укладывают слоями и сверху декорируют.

Калорийность тортов

Что касается калорийности, то данный показатель зависит от используемых продуктов. Так, например, в 100 г известного всем торта «медовик» содержится 478 ккал, а в «полено» — 354 ккал. В среднем в 100 торта содержится от 150 (если постный тор) до 500 ккал. В связи с чем назвать данный десерт диетическим нельзя.

Польза и вред тортов

Данное лакомство при умеренном употреблении способно принести пользу. Многие ингредиенты, например, фрукты, ягоды, сливочное масло, сливки, даже также пшеничная мука богаты полезными веществами.

Однако людям с сахарным диабетом и тем, у кого наблюдают первые признаки ожирения, торт противопоказан. Чрезмерное его употребление способно любому нанести вред организму.

Get.run
Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Торт, бисквитный с шоколадным кремом 330,2 4,4 12,4 53,6
Торт, бисквитный с орехово-сливочным кремом 349,1 5,6 11,8 58,8
Торт слоеный 542 8,5 37,7 42,2
Торт миндальный 468 7,8 28,7 44,6
Торт бисквитный с фруктовой начинкой 285 3,9 2,6 61,3
Торт Черный принц 14,8 0,2 1,1 1,2
Торт печёночный 200 8,1 14,5 10
Торт картофельный 190,5 5,6 5,7 31,2
Торт из тыквы 212,5 2,6 14,5 19
Торт из картофеля с творогом 169 9,1 3,9 25,9
Торт Зебра» 270,8 8,5 12,9 32
Торт бисквитный с орехами 355,3 11,4 15 46,5
Торт "Шоколадная мазурка" 301,4 7,6 7,6 54
Торт "Снежная горка" 150,1 1 11,4 11,6
Торт "Прага" 283,5 5,9 12,6 39
Торт "Почти "Прага" 350,9 4,2 20,5 39,9
Торт "Негр" 268,7 4,4 15,4 29,9
Торт "Мужской идеал" 307,8 6,7 8,7 54,1
Торт "Медовый" 322,7 3,7 16,6 42,4
Торт "Катерина" 381,2 4,7 22,9 41,6
Торт "Вишня в сотах" 234,2 3,5 15 22,7
Медовая горка 270,4 5,8 1,5 62,5
Торт Муравейник 451,9 4,5 29,4 45,1
Медовик 311,1 8,3 4,9 62,3
Торт Шоколадная симфония 413 6,6 26 38,1
Торт Чёрный принц 348 5,9 19,3 39,4
Торт Чародейка с фундуком 390 5,8 17,4 54,4
Торт Чародейка с вишней 352 4,8 11,2 59,9
Торт Чародейка 382 5,3 15,5 57,3
Торт Цветок островов 304 6,8 15,7 37,4
Торт Фруктори - Вишня в черном 467 5,2 23,5 58,3
Торт Фруктовая услада 222 0,6 9,1 35,1
Торт Трюфель Черёмушки 365 4,4 17 50,4
Торт Трюфель с шоколадом 445 3,7 27,3 46,1
Торт Трюфель с орехами 445 3,7 27,3 46,1
Торт Трюфель с маком 445 3,7 27,3 46,1
Торт Трюфель с кофе 445 3,7 27,3 46,1
Торт Трюфель 345 4,3 22,6 31,1
Торт Триумф 292 3,9 15,3 35,6
Торт Творожный десерт 239 3,6 12,6 26,6
Торт Творожно-сливочный с малиной и черникой 231 3,3 8 36,4
Торт Творожно-сливочный с малиной и абрикосом 231 3,4 8 36,2
Торт Творожно-сливочный с вишней 236 3,3 8 37,6
Торт Творожно-сливочный с ананасом 282 4,6 10,1 43,2
Торт Тартюф 461 3,3 23,8 58,3
Торт Тайна вкуса 597 13,4 30,6 67,1
Торт Сырный десерт 333 6 24,7 21,6
Торт Сырный 353 3,6 18,4 43,3
Торт Соблазн 234 4 9 41,2
Торт Сметанный с черносливом 339 4,8 17,5 40,6
Торт Сметанный с персиками 339 4,8 17,5 40,6
Торт Сметанный с мёдом 292 3,3 19,5 25,8
Торт Сметанный с ананасом 339 4,8 17,5 40,6
Торт Сметанно-ореховый 275 2,9 13,5 35,3
Торт Сказки Востока с черносливом и орехами 460 3,3 23,8 58,3
Торт Сказки Востока с курагой и орехами 530 7,8 26,5 65,1
Торт Сказки Востока с инжиром и орехами 530 7,8 26,5 65,1
Торт Сказки Востока ассорти 530 7,8 26,5 65,1
Торт Сказка 351 4,3 17,1 46,9
Торт Сад Вероники 340 4,4 17,5 42,9
Торт С черносливом и с курагой 392 4,5 22,7 42,5
Торт С черносливом 346 4,5 22,7 31
Торт Рыжик 436 5,4 26,2 46,1
Торт Ром и шоколад 436 6,8 23,3 49,7
Торт Роза 404 4 18,1 59,7
Торт Райский сад 264 3,3 8,7 43,4
Торт Радость 344 3,7 16,1 48,5
Торт Птичьи голоса 435 3,6 23,8 55,5
Торт Птичка от Палыча с халвой и мармеладом 479 5,5 24,5 59,2
Торт Птичка от Палыча крем-брюле 400 4,1 21,1 48,4
Торт Птичка от Палыча классическая 383 3,2 16,9 54,4
Торт Птичка от Палыча ассорти 416 4,3 20,3 53,9
Торт Птичка 412 3 17,8 62,6
Торт Прелесть 417 3,9 20 48,3
Торт Прага Черёмушки 411 7,2 24,3 42
Торт Прага от Палыча 517 4,6 26,5 65,1
Торт Постный ягодный 145 5,5 8 12,8
Торт Постный свекольный 145 5,5 8 12,8
Торт Постный с орехами 159 6,2 9,1 13
Торт Постный с морковью и мандаринами 145 5,5 8 12,8
Торт Постный с морковью и ананасами 145 5,5 8 12,8
Торт Постный с лимоном и малиной 145 5,5 8 12,8
Торт Постный апельсиновый 145 5,5 8 12,8
Торт Полёт 456 5,7 24,8 55,4
Торт Полено 354 2,6 17,8 50,6
Торт Подарочный 388 6,6 21,5 43,6
Торт Пирамида 284 4,5 14 34,5
Торт Персидская ночь 478 6,4 27,3 53,4
Торт Панчо 270 5,6 13,1 33,5
Торт Отелло 379 5,9 15,4 55,9
Торт От всей души 324 3,5 13,6 48,3
Торт Ореховый от Палыча 496 8,5 32,4 42,7
Торт Нюанс 413 11,7 23,8 34,3
Торт Нежный от Палыча 486 7,7 28,5 49,7
Торт Натюрморт 341 4,2 14,7 48,4
Торт Наполеон Черёмушки 558 6,4 42,2 38,7
Торт Наполеон от Палыча 413 5,9 32,7 23,8
Торт на фруктозе с курагой 384 3,1 16,7 55,2
Торт на фруктозе с крыжовником 379 2,9 16,6 54,5
Торт на фруктозе вишневый 377 2,9 16,7 53,8
Торт Медовый от Палыча 428 5,4 26,3 42,4
Торт Медовик 478 6 29 48,9
Торт Медовая фантазия с черносливом 441 3,1 22,2 57,6
Торт Медовая фантазия с грушей 392 3,1 18,2 54,1
Торт Медовая фантазия с грецким орехом 460 3,3 23,8 58,3
Торт Медовая сказка 467 6,4 24,8 54,7
Торт Маска 357 4,7 16,3 49,7
Торт Малиновый рай 365 3,2 17,8 48,1
Торт Малиновый 411 6,1 24,2 37,8
Торт Маковый 543 11,4 37,4 40,2
Торт Лилия 328 3,8 14 47,9
Торт Лесной гость 377 4,1 21,7 43
Торт Ленинградский 454 4,3 23,6 57,9
Торт Легенда осени 289 3,9 13,7 39,2
Торт Крепвиль Шаттери 310 2,9 16,5 36,4
Торт Крепвиль Ля Форте 296 2,9 15,5 35,3
Торт Крепвиль Ле Нуар 322 3,4 17,9 36,1
Торт Крепвиль Бель Шерри 297 2,9 15,5 35,7
Торт Крем-брюле 285 5,4 13,4 36,5
Торт Космический 462 6,6 27,6 58,6
Торт Королевский орех 396 7,7 27,5 29,5
Торт Карусель 416 12,9 24,9 35,2
Торт Кариока 401 6,7 20,5 47,4
Торт Карамелия 471 4,9 26,8 53,1
Торт К торжеству 349 3,8 17,6 45,2
Торт Искушение 442 7,6 21,4 59,9
Торт Йогуртовый с клюквой 240 2,5 10,1 35,4
Торт Изабелла 291 4,6 18,6 26,5
Торт Зимняя вишня 282 3,1 6,1 55,5
Торт Зигзаг 311 6,2 16,8 37,2
Торт Ёжик 445 4,1 25 50,9
Торт Домашний с абрикосом 351 4,5 15 49,5
Торт Вишнёвый сад 298 3 15,6 36,2
Торт Вивальди 340 4,3 12,8 52,6
Торт Верона 350 5 19,8 39,3
Торт Вензель мастера 274 5 12 38,1
Торт Банкетный 367 3,9 19,5 45,3
Торт Ассорти 294 4,7 14,9 36,1
Торт Сливочный Фунт 388 5,5 19,9 48,8
Шоколадный Торт (без Глазури) 358 5,3 15,1 53,4
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью) 367 4,1 16,4 54,6
Чизкейк 321 5,5 22,5 25,5