Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная

Калорийность и пищевая ценность Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная

Энергетическая ценность (калорийность) Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная составляет 365 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 365
Белки, гр 9,28
Углеводы, гр 76,29
Жиры, гр 3,86

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 365 18.25
18.25%
Белки, гр 9,28 6
6%
Углеводы, гр 76,29 30.4
30.4%
Жиры, гр 3,86 6.82
6.82%

Микро- и макроэлементы в Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная

Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,532
Зола, г. 1,52
Крахмал, г. 66
Вода, г. 9,04
Пищевые волокна, г. 6,4
Натрий, мг 5
Калий, мг 263
Фосфор, мг 214
Магний, мг 93
Кальций, мг 136
Медь, мкг 180
Марганец, мг 0,447
Селен, мкг 14
Цинк, мг 1,8
Железо, мг 7,49

Витамины в Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная

Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 1,475
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,805
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,475
Витамин B9 (фолиевая), мкг 335
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 9,932
Витамин A (РЭ), мкг 11
Бэта-каротин, мг 0,097
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,192
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Кукурузная мука 331 7,2 1,5 72,1
Маисовая мука, из желтой кукурузы, обогащенная 365 9,28 3,86 76,29
Мука из белой кукурузы крупного помола, необогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из белой кукурузы крупного помола, обогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, обогащенная 355 8,41 1,72 67,69
Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, без добавок 334 8,28 3,4 63,58
Мука из белой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, обогащенная, с добавлением пшеничной муки 348 8,41 2,85 67,13
Мука из белой кукурузы, обогащенная 365 9,34 3,78 66,67
Мука из белой цельнозерновой кукурузы 361 6,93 3,86 69,55
Мука из белой цельнозерновой кукурузы крупного помола 362 8,12 3,59 69,59
Мука из голубой цельнозерновой кукурузы, (маиз морадо) 364 8,75 5,09 65,49
Мука из желтой кукурузы 361 6,93 3,86 69,55
Мука из желтой кукурузы крупного помола 362 8,12 3,59 69,59
Мука из желтой кукурузы крупного помола, необогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из желтой кукурузы крупного помола, обогащенная 369 7,25 1,79 75,15
Мука из желтой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, обогащенная 355 8,41 1,72 67,69
Мука из желтой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, без добавок, обогащенная 334 8,28 3,4 63,58
Мука из желтой кукурузы крупного помола, самоподнимающаяся, просеянная, с добавлением пшеничной муки, обогащенная 348 8,41 2,85 67,13
Мука из желтой кукурузы, необогащенная 375 5,59 1,39 82,75